黄瓜有能排毒清肠吗？
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发布时间：2022-04-21 08:14
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热心网友
时间：2023-07-15 07:16
是的，黄瓜，胡萝卜 ，苹果，香蕉都具有清理肠道的功效
1. 黄瓜 味甘而且性平，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素、胡萝卜素以及各类矿物质营养成分，同时还含有丙醇二酸、葫芦素、细纤维等，是非常好的排毒养颜食物。它所含的黄瓜酸能促进人体新陈代谢以排出体内毒素。
2 胡萝卜 汁有清洗肠胃的功效，含纤维，富含维生素A,能补眼睛。可空腹喝。可生,熟喝。(生喝要注意细菌)。不能天天喝，会面黄，但停吃几天后自然恢复面色。
3 苹果 具有促进肠蠕动的功效，这是由于苹果里面含有有机酸(如苹果酸等)。苹果中含有的水溶性纤维(如果胶等)具有保护肠道黏膜、活化肠内有益菌、调整胃肠功能的功效。因此，人们常吃苹果可起到清理肠道和预防便秘的作用。
4 香蕉 味甘性寒，具有较高的药用价值。主要功用是清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。
热心网友
时间：2023-07-15 07:17
苹果与香蕉都是清理肠道的，特别是香蕉。其他二个没有润肠的功效。
