鸡胸肉功效是什么
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发布时间：2022-04-21 08:13
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-16 23:38
鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。脂肪含量3%，蛋白质含量20%，适合减肥增肌食用。
但做不好的话不好吃
热心网友
时间：2023-10-16 23:39
好吃呀补充纤维
