发布网友 发布时间:2022-04-21 06:45
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热心网友 时间:2022-06-18 12:53
央视财经频道《是真的吗》播出一款稻香村"无糖糕点"在国家质检中心检测后发现蔗糖含量为3.6g/100g,高出国家标准7倍。"无糖食品到底是否含糖,能不能多吃?"
【心一康】专家给您分析12种无糖或不甜食物含糖情况
吃这些不甜的食物,当心血糖飙升180
1.无糖可乐
瑞典卡罗琳医学院的一项研究显示,无糖可乐和可乐“一样坏”,一天喝上两杯,患糖尿病风险翻一番都不止。
2.三合一咖啡
三合一咖啡香浓背后是大量的糖和油脂,有的含糖量高达70%以上,一小袋三合一咖啡就可能含十几克糖。
3.酸味零食
原本只有酸的山楂、话梅怎么吃起来却酸酸甜甜呢?这是因为,商家在加工山楂、话梅时都会加入大量的糖,达到酸甜适宜的口感。
有的山楂片中的糖含量高达70%~80%,而话梅的含糖在配料表上是仅次于梅子的。可想而知,山楂和梅子含糖量有多高!
4.干货食品
为了让牛肉干、干果等干货口感软,商家都会加入大量的糖。这样牛肉干就成了货真价实的“高盐高糖”加工食品。
5.能量棒
能量棒的碳水含量高达70%以上,且基本是容易被消化吸收的精制糖。所以糖尿病患者最好别碰。
6.酸奶、面包
自己做过酸奶、面包的朋友都了解:制作酸奶时,100g牛奶要加入10g左右白糖;制作面包时,100g白面包需加入10-20克左右白糖,这还不算面包本身的淀粉含量。所以糖尿病人也要远离酸奶面包。
7.速冲糊粉
超市中卖的速冲糊粉如豆奶粉、藕粉、核桃粉、五谷杂豆等,都是由单纯的谷、豆等磨成的粉,口感都比较差,有的甚至还有“土腥味”。
为了调整口感,厂家都会加入大量糖。所以糖友们在购买时,多注意配料表成分。
8.浓缩果汁
浓缩果汁与原果汁相比水分减少,体积至少减少到原果汁的一半,营养素密度增加,喝一口顶两口,同时含糖量也至少升高了一倍。
9.番茄酱
美国康涅狄格学院的实验证实:超市中最常见的番茄酱(跟纯番茄酱不同,是加糖、油等再次炒制而成),的配料中,除了水和番茄泥,含量最高的就是糖了,一般在15%~25%,最高可达30%以上。
10.烤鸭酱
烤鸭酱的主要原料是甜面酱,在发酵过程中会产生一些麦芽糖、葡萄糖等,还会额外加入白砂糖等,例如全聚德烤鸭酱糖含量大概占到34%左右。
11.红烧肉、鱼香肉丝
菜里放糖调味不少见,尤其是餐馆里红烧排骨、红烧鱼、鱼香肉丝之类的菜,都会加糖25~30g,红烧肉要加40~50克,糖醋排骨和糖醋里脊甚至每份要加75g糖。
12.猕猴桃、柚子
猕猴桃吃起来较酸,含糖量却是10%,而甜西瓜含糖量仅为4.2%。含糖量9%~13%之间的水果有:苹果、杏、无花果、橙子、荔枝等;含糖量超过14%的水果有:柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等。
无糖松仁蛋糕14.00元/500g、无糖奶油威化8.50元/袋(250g)、无糖芝麻威化9.00元/袋(250g)、无糖喜莲酥13.50元/500g 、无糖曲奇7.50元/袋(250g)、无糖老公饼11.50元/500g、无糖木瓜饼12.50元/500g、无糖萨其玛11.00元/袋(240g)、无蔗糖墨子酥14.00元/500g、无蔗糖益寿酥11.00元/500g、无蔗糖牛舌饼10.00元/500g、无蔗糖椒盐饼12.00元/500g、无蔗糖豆蓉酥10.00元/500g、无蔗糖到口酥10.00元/500g、无蔗糖百果饼10.00元/500g、无蔗糖苦荞南瓜饼 12.00元/500g。呵呵,这么多呢,我自己看着有点眼花。无糖的肯定比正常的口味差点,我也没全吃过,不过牛舌饼选咸口的应该在口味上没大碍,还有椒盐饼。苦荞南瓜饼肯定还降糖。我喜欢吃松仁蛋糕和木瓜饼。有糖的有一种起子饼,有助于消化,也不甜,可以考虑一下。
热心网友 时间:2022-06-18 12:53
有。
1 糖醇桃酥
稻香村的桃酥是酥酥脆脆的口感,无论是和牛奶,还是清茶搭配起来都特别好,我最喜欢的早餐就是桃酥配牛奶了。
桃酥唯一的缺点就是有些易碎,不过要是不易碎估计也称不上“桃酥”了.
2 糖醇福月
这款月饼在所有种类的月饼里算得上是口感的佼佼者了。并没有让人感觉到口感有所变化,相反的时候,有时候你会觉得月饼的口味太甜,而这款月饼的甜是种后劲。所谓好酒后劲浓,这款月饼的有心之处在这里得以完美体现了。
3 枣花酥
外形就是一朵花,深颜色的枣泥点缀花瓣,让人赏心悦目,面相就让自己提升了一个档次。再说说他的口感,酥软的外皮,一口咬下去满是醇厚的枣香,细腻沁心,只有一点微微甜,枣泥馅特别多,馅料也是真材实料,特别厚实,这也算稻香村的一个特点吧,枣泥馅相比豆沙馅要好吃多了,就是他的个头太小了,连吃好几个都不够塞牙缝的,希望能够做个大号的。
热心网友 时间:2022-06-18 12:54
我来为大家带来稻香村无糖点心排行榜,稻香村无糖点心十大排名推荐的文章,大家一起来看下相关内容吧。
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