我男朋友考研失败了,很难过,怎样安慰他?急急急
发布网友
发布时间：2022-04-21 06:09
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-18 10:12
安慰要有同理心，而不是同情心。
什么是同理心：不是我可怜你，是我和你感同身受，我理解你、接纳你。我接纳你此时此刻所有的情绪。【注意，是接纳情绪，不是接纳行为，比如：我接纳你哭，但我不接纳你自残。我接纳你很烦，但我不接纳你迁怒他人。】
安慰的方式：
安慰是一种相对被动的沟通，只有当别人需要我们的安慰的时候，我们才能提供安慰。这是一种温和、有节制的力量传递。不能太主动、太强势。
如果朋友主动找你倾诉，你可以表达两层意思：
1、我看到了你的情绪，你现在真的很难过，但我会陪着你。
2、询问：“你需要我做点什么？”
给朋友提供情绪上的支持，帮他转移注意力。不是干预，告诉他你应该这样这样，不应该那样那样……
有时候身体对情绪的反应比大脑更快， 身体的放松，有助于情绪降温 。这就是为什么，有时候洗把冷水脸，离开现场深呼吸，枕头大战，哪怕只是啊啊啊喊几声，也会有效的原因。
在情绪最激烈的那个点，强求情绪立即消失，并不是一个好办法。情绪需要时间消化，而转移注意力，离开产生情绪的环境，是缓解情绪一种好办法。所以朋友心情很低落，你不能跟他说：不要难过了，这有什么好难过的嘛，那个谁谁谁比你还惨……
你可以问他：“要不要出去走走？”
热心网友
时间：2022-06-18 10:12
每一年都有很多的考研大军，在这其中很多是二战三战的考生，有些人考不上研究生誓不罢休。今年的考研报考人数甚至达到了377万，在这其中有几十万的考生直接就弃考了。关于朋友考研失败心情很低落，怎么才能安慰到她？我认为有以下几个方法。首先，考研并不是唯一的出路，很多大学生毕业之后会直接选择工作，通过积累工作经验来提升自己的能力，从而努力升职加薪。考研毕竟只是少数人的成功。其次，第一次就上岸考到自己心仪学校的人，毕竟还是少数，所以可以鼓励朋友来年再战，只要有方法，肯努力，就一定可以考上研。最后，当朋友考研失败后，心情在短时间内肯定是非常低落的，这时候可以转移她的注意力，通过约她出去玩或者是培养其他的兴趣爱好，从而缓解考研失败的心情。
一：考研不是唯一的出路，要看开点。
考研并不是唯一的出路，很多大学生毕业之后会直接选择工作，通过积累工作经验来提升自己的能力，从而努力升职加薪。考研毕竟只是少数人的成功。
二：来年再考，努力上岸。
第一次就上岸考到自己心仪学校的人，毕竟还是少数，所以可以鼓励朋友来年再战，只要有方法，肯努力，就一定可以考上研。
三：转移注意力，失败乃成功之母。
当朋友考研失败后，心情在短时间内肯定是非常低落的，这时候可以转移她的注意力，通过约她出去玩或者是培养其他的兴趣爱好，从而缓解考研失败的心情。
关于朋友考研失败，心情很低落，怎么才能安慰到她？大家还有什么想要补充的，欢迎在评论区下方留言。
热心网友
时间：2022-06-18 10:13
要安慰她，那么你就不要再去提考研的事情，你可以说其他的话题来转移他的注意力，陪她说一些比较高兴的事情，这样就可以让他的心情好起来。
热心网友
时间：2022-06-18 10:13
“失败是成功之母”。今年失败了，明年继续。苍天不负有心人，你肯定能够成功的。
热心网友
时间：2022-06-18 10:14
送礼物。给她买一些喜欢的礼物，一般来说心情很快就好了。
