菊花泡茶有什么作用？
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发布时间：2022-04-21 06:35
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热心网友
时间：2023-10-15 23:49
1、补肝、清肝
以上我们说过，菊花茶具有清热解毒的作用，还可以增强机体抵抗力，预防冠心病等。如果用冰糖浸泡菊花，也有抗菌和抗癌作用。除与冰糖一起浸泡的方法外，还可用水煎煮或直接浸泡在沸水中，可有效防止多种细菌，增强机体抗病能力。
2、明目
菊花茶特别适合白领和需要长时间面对电脑的上班族。据科学家发现，菊花茶有很好的保护眼睛、提神的作用。
3、利水
喝菊花茶的好处有哪些，清除体内多余水分是非常明显的一点。对于很多爱美的女性来说，每天早上起床后浮肿的眼睛是难以忍受的，那么有什么快速消肿的方法呢？用棉垫蘸上菊花茶汁，然后涂抹在眼睛周围，这样很快就能消除水肿的现象，除了眼睛，身体的其他部位也可以用这个方法！
4、祛除湿气
体内水分过多的常见症状包括口干、眼干、灼烧、四肢或关节疼痛或麻木。这个时候可以泡一杯菊花茶，不仅可以有效放松心情，还可以缓解眼睛疲劳。如果你每天喝三四倍的菊花茶，那么对于恢复视力、保护眼睛都有非常大的帮助。
5、醒神
菊花富含维生素A，可以保护皮肤，帮助保持头脑清醒。经常喝菊花茶，精神也会越来越好，这样脑力劳动者就可以多喝水了。
6、保护皮肤
喝菊花茶能有效增加人体的新陈代谢，清除体内多余的排泄物和废物，能有效保护皮肤清洁，还能起到滋润皮肤的作用。有些女性，尤其是在职场的女性，会喝得更多。
7、预防心脑血管疾病
专家告诉我，菊花对扩张冠状动脉有很好的作用，对增加冠状动脉流量有重要意义。长期饮用菊花茶可以有效降低体内和血液中的血清胆固醇，对预防高血压、冠心病、心脏病等心脑血管疾病有显著作用。
参考资料来源：人民网-喝菊花茶好处真不少 但这三类人最好别喝菊花茶
热心网友
时间：2023-10-15 23:50
菊花茶是一种传统的保健茶饮，有不少好处：
清热解毒：菊花茶能够降低体内的炎症和热度，对于感冒、发热、口干舌燥等症状有一定的缓解作用。
抗氧化：菊花中含有的黄酮类物质具有较强的抗氧化作用，可以有效减缓身体的衰老进程。
保护肝脏：菊花茶能够促进肝脏代谢和解毒，对于饮酒、抽烟等不良习惯造成的肝损伤有一定的保护作用。
缓解眼疲劳：菊花茶中含有的叶黄素和蓝莓苷等成分有助于保护眼睛，缓解眼疲劳和眼干涩等不适症状。
调节血脂：菊花茶含有的黄酮类物质和维生素C等成分有助于调节血脂，预防心血管疾病。
需要注意的是，菊花茶虽然有很多好处，但并非每个人都适合饮用，特别是孕妇、哺乳期妇女和药物过敏者建议咨询医师后再饮用。
