小米手环是通过什么原理来检测睡眠质量的？
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小米手环主要的判断依据是从入睡到睡眠到醒来这几个阶段的运动变量来判断的。
每个人从躺下到真正睡着，身体总会有各种各样的变化，小米手环佩戴在手腕上，必然会随着身体运动变化而产生各种各样的位移，重力点变化，手环则会记录并判断是不是在睡觉。
那么，深睡眠和浅睡眠是怎么判断的呢，一样的，人处于深度睡眠时，基本上不会产生运动量，运动量改变的时间变得更长。--【OFweek可穿戴设备网《小米手环教程答疑汇总》】
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你浅睡眠身子会动，深睡眠就不会
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人体运动幅度+心率
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我估计是单身频率
