排骨藕汤做法与功效?
发布网友
发布时间：2022-04-20 20:21
共3个回答
热心网友
时间：2023-07-07 12:05
湖北人爱喝汤，有“无汤不成席”的说法。湖北盛产莲藕，粉嫩白净，生吃
排骨藕汤就甘甜化渣，闻名全国。湖北人喜欢拿藕和肉骨头煨汤，文火煨到肉烂脱骨，藕块吃起来口感粉糯又不失清脆，最绝的汤喝上一口，香浓清甜，不禁要感叹藕香与肉香的搭档简直是天下绝配！最出名的当属排骨藕汤了。排骨藕汤也是湖北接待贵客的必备菜之一，此菜鲜香味美，营养丰富，开胃益血，有补气补钙的功效。
对于湖北人来说，排骨藕汤代表的就是家的味道。如今即使各地也都能吃到这道菜了，可若用的不是湖北好藕，那味道可就差了不是一点半点！关于藕的选择也很有讲究：一是藕要选口味比较面的，吃起来酥软绵甜，口感非常好；二是不要用藕尖藕梢，藕尖太嫩，藕梢有水腥味。
莲藕，被人们形容成“只要去吃湖北菜，不管餐厅大小，这是必点的一道菜”，因为湖北洪湖莲藕富含淀粉、蛋白质、维生素等成分，口感绵绵舒适，被誉为“水中之宝”，且莲藕 排骨藕汤品种多、质量之优均为全国之魁。湖北洪湖莲藕据说是最好吃的莲藕，而吃藕最佳时节是在中秋之后。
编辑本段原料排骨猪排骨 500 克 ，藕 750 克 ，姜 7 克 ，精盐 5 克 ，胡椒面 5 克 。
编辑本段营养信息热量：74.4大卡
碳水化合物：18.6克
钾：7毫克
铁：3.58毫克
钠：2.16毫克
磷：1.8毫克
钙：1.6毫克
编辑本段制作方法莲藕1. 将猪排骨洗净，砍成 4 厘米长的块，藕用筷子刮洗干净，置案板上，用刀拍破，切成同排骨一样的块。姜洗净拍破。
2. 高压锅内掺适量开水，放入猪排骨、藕、姜、精盐、胡椒面炖熟后，等片刻即可上桌。
操作关键： 下入猪排骨等料后，用中火；气阀冒气只用 20 分钟即可将锅端离火口。
在湖北，煨这锅汤，用的锅，我们有的叫“煨罐”，有叫“瓦罐”、“罐子”。。。手感粗糙的陶土制成，有的用了一代又一代，经久耐烧。
煨汤的火，最好的是蜂窝煤炉，要火大，就把风门打开，汤开了，就关小风门，一锅汤晚上煨上，到第二天早上起来，用一碗藕汤过早，没有什么比这更让你舒坦。
热心网友
时间：2023-07-07 12:06
排骨藕汤
材料
主料 莲藕650克 排骨500克
辅料
盐3克 胡椒粉2克
鸡精2克 姜3克
葱花5克
做法1. 将莲藕刨皮，洗净
2.
像这样子从莲藕的中段把莲藕切成两半，然后把每一半再切成两半，既整个藕切成四块，然后把四块切成大小均匀的小块备用
3.
买回来的排骨剁成4厘米长的块，然后洗净，冷藏在冰箱里，然后在做汤之前，要先把排骨肉拿出来化冻，不要各个排骨粘在一起（因为冰冻的排骨容易粘在一起，所以应该把排骨放在一个大的筲箕里，然后把肉分成小块的）
4. 热锅热油，下生姜稍微煸炒一下，留在锅里
5. 把排骨块放进锅里和生姜一起翻炒
6.
直至排骨肉变成白色，然后将炒好的排骨，藕放进砂锅，加水，用快火炖汤，直至汤水煮开（用一根筷子在排骨肉上面戳一下如果可以戳烂，就可以调成文火慢慢的煨汤了。
小贴士
暖暖小贴士：
1.可以用砂锅炖汤
2.炒排骨的时候，不要放任何调味料
3.喝汤之前，先在盛汤的碗里面加好盐，胡椒，鸡精，葱花，然后用汤水把调料化开，然后再添排骨和藕
4.如果买的排骨很肥，就应该在炒菜的锅里用清水把排骨煮一遍，直至排骨里面油腻的部分被煮出来
5.可以再做好的汤里面撒上红枣
热心网友
时间：2023-07-07 12:06
此汤清润，最适宜秋冬饮用，可以滋润肌肤和内脏，减轻燥邪对机体的伤害。莲藕有滋补，消炎，止血，祛咳之效，也可防治缺铁性贫血。熟藕性温，有补心生血，滋养强壮及健脾开胃之效。此汤中排骨酥烂香软，具有滋阴，补气，益肝，美容的功效。猪排骨富含有机铁和钙，有助于防贫血，强筋骨。
