杏仁去皮好还是不去皮好？

发布网友 发布时间：2022-04-20 14:18

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热心网友 时间：2023-06-27 07:57

你好！苦杏仁必须去皮、去尖，因为有毒。甜杏仁最好去皮，皮有溶血反应，对人体有害。

热心网友 时间：2023-06-27 07:57

杏仁去皮好，

因为吃杏仁不去皮去尖会中毒，杏仁具有良好的药用价值，如镇咳、平喘、增强人体免疫力、延缓衰老、调节血脂、补脑益智等。

杏仁皮可以吃，只有少量。杏仁皮含有氢氰酸，可以抑制咳嗽。过量食用会抑制呼吸，血液中毒，这是危险的。

热心网友 时间：2023-06-27 07:58

您好，一般建议你选择脱皮之后的杏仁比较合适；因为杏仁的皮当中可能含有少量的氢氰酸毒素，对于人体的健康是有伤害的；此外杏仁的话建议您最好选择进过加工之后的甜杏仁，这样才具有滋补镇咳的功效。

热心网友 时间：2023-06-27 07:58

杏仁去皮好，因为吃杏仁不 去皮去尖会中毒。
苦杏仁有微毒，毒性来 自于苦杏仁甙和苦杏仁甙酶，
毒素主 要在杏仁尖 和杏仁皮。

热心网友 时间：2023-06-27 07:59

杏仁还是去皮的好，因为杏仁皮比较苦涩，里面有鞣酸，吃了之后对身体不好。去皮的杏仁口感就会好很多。