每天只运动十分钟有用吗？
发布网友
发布时间：2022-04-20 14:59
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-10 18:49
没有效果。因为时间太短了，无论是无氧运动，还是有氧运动，这个时间都太短了。短时间的锻炼是没有效果的。
热心网友
时间：2023-10-10 18:50
一般效果有，起到别的效果没有
热心网友
时间：2023-10-10 18:49
没有效果。因为时间太短了，无论是无氧运动，还是有氧运动，这个时间都太短了。短时间的锻炼是没有效果的。
热心网友
时间：2023-10-10 18:50
一般效果有，起到别的效果没有
热心网友
时间：2023-10-10 18:49
没有效果。因为时间太短了，无论是无氧运动，还是有氧运动，这个时间都太短了。短时间的锻炼是没有效果的。
热心网友
时间：2023-10-10 18:50
一般效果有，起到别的效果没有
