韭菜和酸奶能一起吃吗

发布网友 发布时间：2022-04-20 12:02

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热心网友 时间：2022-07-11 22:42

可以的。

一、韭菜的食用禁忌

1、韭菜+菠菜：同食会有滑肠作用，容易引起腹泻。

2、韭菜+牛肉：发热动火，引起牙齿肿痛，口疮。

3、韭菜+白酒：引起胃炎，胃溃肠病复发。

4、韭菜+蜂蜜：同食容易引起腹泻。

二、酸奶的食用禁忌

酸奶和很多食物搭配起来都很不错，特别是早餐配着面包、点心，有干有稀，口感好还营养丰富。但千万不要和香肠、腊肉等高油脂的加工肉品一起食用。

酸奶还不宜和某些药物同服，如氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物等，它们可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。 爱喝酸奶的你请记住，酸奶很适合与淀粉类的食物搭配食用，比如米饭、面条、包子、馒头、面包等

扩展资料：

一、不适合吃韭菜的人群

1、首先，爱上火的人体质偏热，经常出现便秘、口舌干燥、生口疮等上火症状，而韭菜性温，偏于温补，如果大量进食，会导致上火症状更为严重。儿童由于抵抗力较低，容易上火，最好也少吃韭菜。

2、其次，韭菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，但它也不易消化。胃溃疡患者、肠胃不适、大便较稀的人最好少吃韭菜，否则大量的粗纤维会刺激肠壁，引起腹泻。

3、最后，大病初愈的人由于体质较弱、消化能力较差，建议也不要食用韭菜，最好多吃米粥等易于消化的食物。此外，韭菜对子宫有一定的兴奋作用，因此，准妈妈们最好不吃或少吃韭菜，以防胎动不安。

二、不适合喝酸奶的人群

胃酸过多之人，则不宜多吃；胃肠道手术后的病人、腹泻或其他肠道疾患的患者不适合喝酸奶。

参考资料来源：百度百科--韭菜

参考资料来源：人民网--哪些人不宜吃韭菜 食用韭菜的几个禁忌

参考资料来源：百度百科--酸奶

热心网友 时间：2022-07-12 00:00

你好，韭菜和酸奶不能一起吃，酸奶中含钙；钙是构成骨骼和牙齿的主要成份；酸奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收