玛卡的功效与作用
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发布时间：2022-04-20 12:16
共9个回答
热心网友
时间：2022-07-03 15:56
您好，很高兴为您解答，玛卡具有增强抵抗力，提高人体免疫力，同时促进性功能的生长，现在纯天然的马卡是比较少一般都是人工种植的，所以功效没有那么好。改善睡眠可以配合服用玛卡来调理，但是如果失眠严重最好可以到医院治疗，同时平常要练成良好的睡眠习惯，最好可以在十点到十一点左右时候入睡。
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时间：2022-07-03 17:14
玛卡含有两类新的植物活性成份，玛卡酰胺和玛卡稀，并确定这两种物质对平衡人体荷尔蒙分泌有显著作用玛卡富含高单位营养素， 天生健玛咖 对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。
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时间：2022-07-03 18:49
玛卡干根中的化学组成成份：蛋白质含量为10%以上（胡宁湖畔的玛卡品种的蛋白质含量超过14%），59%的碳水化合物；8.5%的纤维，内含丰富的锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、铜、锰、镁、锶、磷、碘等矿物质，并含有维生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5
，脂肪含量不高但其中多为不饱和脂肪酸，亚油酸和亚麻酸的含量达53%以上，天然活性成份包括生物碱、芥子油苷及其分解产物异硫氰酸苄酯、甾醇、多酚类物质等。1999年，美国科学家发现了玛卡中含有两类新的植物活性成份，玛卡酰胺（macamides）和玛卡稀（macaenes），并确定这两种物质对平衡人体荷尔蒙分泌有显著作用，所以玛卡又被称为天然荷尔蒙发动机。在玛卡产品的针对性研究中，又发现了几种特殊的玛卡生物碱，随着研究的深入，玛卡中还会有更多的具有活性的新物质被分离和鉴定。
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时间：2022-07-03 20:40
玛卡是生长在南美洲秘鲁安地斯山区的一种植物，玛卡有抗疲劳，提高精子质量，补充体力，改善睡眠，抗更年期，活跃生育，增强记忆等功效。在我国现在属于新资源食品，未发现有任何的副作用之类的。
热心网友
时间：2022-07-03 22:48
说实话，真正来说，抗疲劳，还是可以的，其他的嘛，，，，基本不会有太多的感觉。，，，都是宣传的，，，而且玛卡没有野生的，全部都是人工种植的
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时间：2022-07-04 01:30
别去轻易相信那些商家大肆宣传，如果想强身壮阳建议去咨询专业的中医师。
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时间：2022-07-04 04:28
而腰部的血脉是和肾脏紧紧相连的，故在按揉腰部时，也能够起到增强肾功能的功效。而正确的按摩方法就是将双手搓热，然后按压腰部脊椎的两侧，需要持续按压三分钟。
热心网友
时间：2022-07-04 07:59
玛卡的成分：
玛卡是一种高寒地区生长的一种植物，由于玛卡对人的滋补养生效果非常明显，人类食用玛卡的历史已经有数千年，千百年来，安第斯人对玛卡是钟爱有加。据现代生物学家研究表明，玛卡含有人体所需的营养物质高达55种，而且含量较高，其中蛋白质含量12%左右，碳水化合物含量59%，矿物质含量7.8%(矿物质含量比较齐全)，还有维生素A、B1、B2、C、E、B12等，脂肪含量含量较低，其中多数为不饱和脂肪酸、亚油酸，还有活性成分，生物碱、甾醇、多酚等物质，还有人们近期发现的新物质玛卡烯和玛卡酰胺，这是两种物质是促进性能力和生育能力的有效物质，这更是为玛卡蒙上了一层神秘的面纱。
玛卡的功效：
以前在同行业市场领衔的保健产品已经越来越少，逐渐被玛卡产品所代替。玛卡营养含量高，成分齐全，在加上现代高科技萃取技术，更是让玛咖产品成为佼佼者，也适应于现代人，巨青玛卡精片具有抗疲劳、补充体力、调节内分泌、促进内分泌正常、激活人体各个器官的活性、提高性能力等功效。
玛卡食用方法：
说其玛卡的食用方法，这个就比较有讲究了，因为玛卡比较珍贵，随便吃又不会吸收玛卡的营养成分，还浪费。一般情况下如果买的是生玛卡(玛卡果实)，专家建议将玛卡切成片状或者丝状，在炖肉的时候加入，这样营养又美味。缺点是部分营养物质和其他物质产生反应，效果不佳。玛卡粉是把玛卡简单人为将玛卡粉碎，这样就是为了提高人体的吸收率。缺点是简单的人为粉碎，不卫生，而且纯度较低，不利于充分吸收。玛卡产品--巨青玛卡精片，是采用现代无热消耗临界萃取技术，把对人体没用的物质都隔离掉，巨青玛卡精片的纯度达到99%，人体吸收率高达95%以上，是一种新突破！
热心网友
时间：2022-07-04 11:47
1、抗疲劳
玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力，改善贫血症状。使肤色看起来更年轻，精气神更足。
2、增加精子质量
天然草本植物中的营养物质能够有效提高精子数量和活跃能力，使男人*强劲有力，射程更远。强劲提高男人性能力，使*更壮硕更滚烫，延长**时间，*变大更饱满。
3、补充体力
由于MACA生在在贫瘠的高原，须有高超能量才能生长，因为其生长环境与特性，玛卡可以迅速补充体力消除疲劳，恢复精力，更是极少数通过药物检验的合格的快速体力增强剂。
4、改善阳痿早泄
丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，能有效
缩短反应时间，迅速勃起，提高勃起硬度，彻底改善阳痿早泄症状。
5、提高睡眠
现代人90%以上都在承受压力，玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。在秘鲁
当地MACA被当做舒解压力、消除焦虑的天然草药，也是改善失眠多梦症状的佳品。
6、抗更年期
调节内分泌，对抗更年期综合症—玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平
衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更
年期症状，从而促进女性雌激素，容颜。
7、活跃生育
促进精子与卵子的增加与活力，帮助受孕，刺激生殖器官，活化性能力。
8、增强记忆
使头脑清醒灵活，提高工作效率，学生学习进步，中老年记忆能力保持，使人头脑清醒，思路清晰。（来自网络）
