悟念怎么理解

发布网友发布时间：2022-04-20 16:58

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热心网友时间：2023-07-06 13:07

可以理解为在实践中体会总结。

认知来自两方面，真心的和妄心的。妄心的认知，即妄念，就是指此刻你从外面学来的和顺其联想推导下去的所有认知。真心的认知，即正念，是只有通过接纳感受才能看到的，更确切地说是“想起来的”，即我讲的新认知。

每时每刻，我们只能认同一个认知。也就是说，在妄心控制下时，妄念占据了位置，正念便被掩盖了。因此，想得到正念，就要彻底抛弃妄念。把位置让出来，新认知才能出现。所以在练习接纳感受时，任何念头都不能理会。

悟念伴随的感受是一种轻松释然，而不可能是兴奋自豪。如果因为认为“悟到了什么”然后觉得自己很了不起，那一定不是悟到的。在向内求的路上，悟到就相当于找回。

向内求的路和向外求的路是完全相反的方向，做法和标准都是对立的，千万不要把向外求的经验用到向内求上。

有所向才能有所悟：

人们崇尚善美，源于人之初心，却又不得不在红尘俗世中，面对一些恶与丑，并与之博弈。只因世间，本就是交织矛盾的存在。可以看空一切，甚至遁入空门，但这只能自渡，圆一己罢了。

通过正确的修行方法，迅速地领悟佛法的要领，从而指导正确的实践而获得成就，当然这不是唯一途径，顿悟更主要的是通过灵感来完成，就时间来说可能是瞬间。与密宗的理念是同一意趣。例如：著名的王阳明的龙场顿悟。关于顿悟概念，在佛学里似乎来源于六祖惠能的“坛经”。