发布网友 发布时间:2022-04-20 17:02
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热心网友 时间:2023-09-28 12:43
肉炒青椒 猪肉丁100克、青椒丁200克、茭白丁200克,熟油1汤匙,酒、淀粉各2茶匙,白糖、盐各适量 1.肉丁用酒、淀粉、盐略腌,拌入青椒丁、茭白丁装盘。 2.盘中加入熟油1汤匙、白糖少许,加盖高火焖2分钟,翻拌后加盐,加盖高火再焖2分钟即可。 清淡爽口 豆鼓青椒 豆鼓青椒原料青椒150克、豆豉25克。 调料植物油、盐、白糖、醋、姜末各适量。 做法 1.将青椒洗净,去蒂除籽,放入锅中煸至外皮起鼓泡,用勺子压扁,盛出。 2.锅内留底油烧热,倒入煸好的青椒,加入豆豉、盐、白糖、姜末稍炒,淋上醋即可。 小贴士: 将青椒剁成蓉,加调料调和成汁,多用于拌荤食原料,如椒味里脊、椒味鸡脯、椒味鱼条等。 营养师分析 这道菜能祛风健胃、补充维生素c。 青椒炒蛋 菜谱口味:微辣 青椒炒蛋制作工艺:炒 一、准备材料主料:鸡蛋200克 辅料:辣椒(青、尖)50克 调料:植物油60克料酒25克盐3克各适量 二、制作方法 椒切细,鸡蛋打入碗中,加少许盐调和均匀,葱姜蒜配用。 方法一:地道的锅内放油,待油七分热,加入花椒粒,数秒后加入葱花爆香,加入青椒爆炒半分钟(时间不可过长,否则破坏青椒的营养),将蛋液倒入,翻炒,待鸡蛋变金黄即可出锅。 特点:蛋中有椒,椒中有蛋,虽不分明,但是别有一番滋味。 方法二:江南地区常见做法 锅内搁油,葱花爆香,鸡蛋入锅,翻炒至金黄,盛出备用 锅内另搁少许油,烧至七分热,加入青椒,翻炒数十下,倒入鸡蛋,再翻炒数下即可出锅。 特点:青椒翠绿,鸡蛋金黄,颜色分明,香喷喷! 方法三: 原料: 甜椒2个、鸡蛋3个、口蘑2个、2大匙油。 做法: 1.青椒洗干净去籽,切碎;鸡蛋打散,口蘑切片待用 2.热锅入1.5大匙油,入青椒碎和口蘑片翻炒1分钟至断生,加入盐,炒匀,再倒入鸡蛋液,将剩余的油顺锅边均匀淋入,待鸡蛋液凝固,翻面略炒1分钟,即可装盘上桌。 青椒炒猪肝 青椒炒猪肝鲜辣可口,爆出的猪肝脆嫩,青椒香软中略有青味,汤汁浓郁,是日常饮食的一道佳品。 主料:猪肝200克,青尖椒2个。 辅料:姜丝、大蒜5-7瓣拍扁、朝天椒丝少许(可不加),油、生抽、胡椒粉、料酒、盐各适量。 做法:1.猪肝洗净去根,切薄片。放在沸水中煮2分钟。捞出用冷水冲干净装盘备用。 2.起锅放油、放入姜丝、蒜末、朝天椒丝爆炒至出香味。 3.加猪肝翻炒1-2分钟,加料酒、盐、生抽、青尖椒,炒1-2分钟。出锅。
热心网友 时间:2023-09-28 12:43
这个就等于是荷包辣椒,不过这个是土辣椒更辣一点,我们家里人都喜欢吃这种的,辣的带感,把辣椒炒干煸了放盐调味