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大拌凉菜的家常做法

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8道经典家常凉拌菜,做法简单还好吃,拌一拌,比大鱼大肉好吃得多。

老虎菜

食材:

尖椒,黄瓜,香菜,胡萝卜,大葱,大蒜

制作步骤:

1.先将尖椒洗净去籽切丝备用,黄瓜洗净切丝备用,香菜摘洗净,切一寸长的段备用,胡萝卜去皮洗净切少许丝,主要是为了配色,大葱拨净切丝备用,大蒜拨去皮,剁成末备用

2.将切好丝的尖椒,黄瓜,香菜,胡萝卜,大葱放入容器里,放适量盐,鸡汁,味粉,陈醋,麻辣油,辣椒油,香油,蒜末,搅拌均匀,装入盘中,上桌即可食用

凉拌藕片

食材:

莲藕,青椒,红椒,木耳

制作步骤:

1.先将莲藕去皮,洗净,切一毫米厚的片,粗一点的莲藕去皮洗净后,可从中间劈开,切一毫米厚的片,切好后用清水冲洗一下,捞出控净水备用,青椒洗净去籽,切菱形片备用,红椒洗净去籽,切菱形片备用,木耳水发,发好后洗净撕小片备用,青椒,红椒和木耳都少许,主要是为了配色

2.锅里倒入水,放少许盐和食用油,烧开,放入切好的藕片,焯一下捞出,放入凉水盆里过凉,过好凉后捞出,控净水,放入另一个干净容器里,放适量盐,鸡汁,味粉,生抽,陈醋,辣椒油,香油,蒜末和切好的红椒片,青椒片,木耳片,一起搅拌均匀,装盘上桌即可食用。

3.也可以将过好凉,控净水的藕放入盆中,上面放切好的青椒片,红椒片,木耳,撒上干辣椒段或辣椒粉,蒜末,用烧至冒烟的香油和食用油浇一下,再放适量盐,鸡汁,味粉,生抽,陈醋,一起搅拌均匀装盘,上桌即可食用

凉拌鸡蛋

食材:

鸡蛋,大蒜,生姜,红椒,青椒,香葱,熟芝麻

制作步骤:

1.先将鸡蛋清洗干净备用,大蒜去皮多成末,生姜去皮洗净切成姜米备用,红椒洗净去籽,切成大米大小的丁备用,青椒洗净去籽,切成大米大小的丁备用,蒜末,姜米,红椒丁青椒丁都少许,香葱摘洗干净切节备用

2.锅里倒入水,放少许盐,再放入清洗干净的鸡蛋,小火烧开,小火煮5分钟,捞出放入凉水盆里,将鸡蛋拨净皮,菜刀沾点水或香油,将煮熟的鸡蛋一个切四瓣,摆去盘中,菜刀沾水或油,切到蛋黄时,蛋黄就不会粘菜刀,将切好的鸡蛋在盘中摆出一个莲花形状

3.取一个小碗,放入蒜末,姜末,红椒丁,青椒丁,辣椒油,生抽,耗油,白糖,盐,鸡汁,味粉,香油兑成汁,浇在盘中的鸡蛋上,撒上香葱节

4.锅里倒入香油和食用油,烧至冒烟时,离火,浇在香葱节上,撒上熟芝麻,即可上桌食用

红油金针菇

食材:

金针菇,黄瓜,香菜,胡萝卜,熟芝麻

制作步骤:

1.先将金针菇去根,撕开备用,黄瓜洗净切丝备用,胡萝卜去皮,洗净切丝备用,香菜摘洗干净,切一寸长的段备用

2.锅里倒入水,放少许食用油,烧开,放入撕开的金针菇,焯一下捞出,过凉,过完凉挤净水,放入容器里,放入切好的黄瓜丝,胡萝卜丝,香菜段,再放适量盐,鸡汁,味粉,生抽,陈醋,麻辣油,辣椒油,红油,香油,搅拌均匀,装盘,撒上熟芝麻,上桌即可食用

家常凉菜

食材:

甘蓝丝 ,豆腐皮丝 ,红辣椒丝 ,香菜段

制作步骤:

1.先将甘蓝拨净切丝,豆腐皮切丝,红辣椒洗净,去籽切丝,香菜切一寸长的段

2.将这些切好的甘蓝,豆腐丝,红辣椒丝,香菜放入盆中,放盐,鸡汁,味精,东古酱油,陈醋,香油,辣椒油(炸的干辣椒油)拌均匀装盘上桌即可食用

下酒菜

食材:

莲藕 ,粉丝 ,菠菜 ,花生米 ,大葱,香菜 ,胡萝卜

制作步骤:

1.先将莲藕去洗净皮切一毫米厚的片,用水冲洗一下,静泡备用,粉丝用温水泡软,切成长段备用,花大葱拨净切丝备用,香菜摘洗干净切一寸长的段备用,菠菜摘洗干净切段备用

2.锅里倒入适量油,放入花生米,小火炸至金*,捞出控净油备用

3.锅里倒入水烧开,先焯一下切好的藕,捞出过凉,控净水备用,再放入泡软粉丝烫一下,捞出过凉控水备用,再放入菠菜烫一下捞出过凉控净水备用,胡萝卜丝烫一下捞出过凉控净水备用

4.将控净水的菠菜,粉丝,葱丝,胡萝卜丝抓匀放盘*,然后把焯好的藕片摆在这些菜的周围

5.取一碗兑料,陈醋,东古酱油,辣椒油,老干妈,辣鲜露,盐,鸡汁,味精,蒜末一起拌匀,浇在摆好菜的盘中,最上面撒香菜,最后将炸好的花生米撒藕片一圈,即可上桌食用

麻将面筋

食材:

面筋 ,麻酱 ,黄瓜 ,木耳 ,胡萝卜

制作步骤:

1.先将新鲜的面筋切成一厘米大小的四方丁备用,黄瓜洗净切滚刀片备用,木耳水发洗净撕小片备用,胡萝卜去皮洗净切片备用

2.将这些切好的面筋,黄瓜,木耳,胡萝卜放入盆中,放适量的盐,鸡汁,味精,陈醋,东古酱油,辣椒油,蒜末,香油,少许凉白开水,搅拌均匀后,淋入麻酱,再次搅拌均匀装盘,上面撒少许香菜即可上桌食用

素什锦

食材:

西芹, 菜花 ,腐竹 ,胡萝卜 ,木耳 ,花生米 ,莲藕

制作步骤:

1.将西芹洗净切段备用,菜花切小块备用,腐竹用温水泡软切段备用,胡萝卜去皮洗净切片备用,木耳水发洗净撕小片备用,莲藕去皮切一毫米厚的片,用清水冲洗一下,静泡备用

2.花生米用温水静泡一小时后,捞出控水备用,锅里倒入水放入泡好的花生米,放盐,姜片,八角煮约15分钟左右捞出,控净水备用

3.锅里倒入水,烧开,放入切好的藕片焯熟过凉,再放入切好的菜花焯熟过凉,再放入腐竹焯水过凉,最后将西芹,木耳,胡萝卜一起焯水过凉,按这顺序焯水,

4.将过凉的西芹,菜花,木耳,胡萝卜,腐竹,藕,花生米,控净水放入盆中,放盐,鸡汁,味精,白糖,香油,少许白醋,一起拌均匀,装入盘即可上桌食用

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小葱拌豆腐的做法详细介绍菜系及功效:清爽凉菜
小葱拌豆腐的制作材料:主料:豆腐五两 小葱二两 精盐三钱 香油一钱
小葱拌豆腐的特色:清香爽口,一清二白教您小葱拌豆腐怎么做,如何做小葱拌豆腐才好吃1、将豆腐直刀切成方丁块或长粗条;2、小葱洗净切碎块,倒入盆里,用精盐(或用少许水化开)、香油拌匀即成。
凉拌海带丝的做法详细介绍菜系及功效:清爽凉菜
凉拌海带丝的制作材料:主料:海带300克,蒜茸,香油,醋,味精等
凉拌海带丝的特色:海带是一种海洋蔬菜,含碘、藻胶酸和甘露醇等,可防治甲状腺肿大、克汀病、软骨病、佝偻病。现代药理学研究表明,吃海带可增加单核巨噬细胞活性,增强机体免疫力和抗辐射。教您凉拌海带丝怎么做,如何做凉拌海带丝才好吃1.将海带洗净,切成细丝后煮半小时捞出放凉。2.放凉后加蒜茸、香油、醋、味精等调料后,拌匀即可食用。(不需加盐)
老醋花生米的做法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 清爽凉菜 私家菜
老醋花生米的制作材料:主料:花生米
辅料:生菜,香干
调料:香醋(镇江),白糖,香油,酱油,小葱
老醋花生米的特色:爽、脆可口。教您老醋花生米怎么做,如何做老醋花生米才好吃制作方法:1、将花生米油炸熟;2、将生菜洗净切丝、香干切丁、小葱切末;3、取一器皿放入香醋、白糖、香油、酱油、小葱搅匀调成汁待用;4、取一个喇叭形的碗,生菜丝、香干丁垫底,放上炸好的花生米,在倒入调好的汁拌均匀即可食用。

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大半凉菜的家常做法很多 ,夏天时候一般都是吃排黄瓜 ,不用想 又用蒜醋盐拌一下就很好吃 ,还有比较嫩的小茴香 洗干净切成段 ,用生姜大葱切成段 放在分享上呢 再用准备好的香油生抽 搅拌一下 太好吃了 ,还有麻将拌菠菜也是非常好吃 又有营养 还补钙 。

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