躺着看手机对视力的伤害越大，还是坐着看手机伤害大？

发布网友发布时间：2022-04-20 17:28

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热心网友时间：2023-09-24 20:58

1、对大脑供血伤害

躺着看手机对视力伤害比较大，因为我们躺着的时候会由于地球引力的作用，而导致我们身体对于大脑的血液供给不足，那么当大脑的血液供给不足的时候，会引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。

2、视觉神经供血伤害

大脑对于视觉神经的血液供给也会不足，视觉神经的血液不充足的情况下，就会影响我们眼睛的正常使用，如果这个时候我们仍然持续使用眼睛的话，就会容易导致我们的视力下降。

3、眼睛的视力伤害

坐着看手机的时候，虽然对于眼睛的视力也是有着伤害的，会导致角膜炎。但是相比于躺着看手机可能会小很多，所以在日常生活当中，我们应该尽量坐着看手机，而不要躺着玩手机。

扩展资料：

躺着看手机危害：

1、躺着看手机时，两只眼球不在一水平上，或上下偏斜，或左右偏斜，连接焦点的位置也脱离轨道，使两只眼睛所承受的负担轻重不一，眼睛极易疲劳，时间长了，眼轴会产生明显的不良变化。

2、躺着看手机时，很难使眼睛与手机保持30厘米以上的距离，眼睛承受姿势、视线、距离的三重负担，如果不改变的话，将导致眼睛近视或出现其它眼睛异常。因此，躺着看书、看手机，容易引起眼睛疲劳，时间稍长，眼睛就会有一种干涩的感觉，严重时就会造成视力损伤。

3、长期躺着看手机还会导致角膜炎，结膜炎等眼睛疾病发生。时间一长容易患干眼症，而且对颈椎也是伤害大，时间久容易患颈椎间盘突出或颈椎骨质增生等疾病。所以要杜绝躺着看手机。