发布网友 发布时间:2022-04-20 10:50
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热心网友 时间:2022-07-24 04:46
红烧鳝鱼
“这菜在我们这边也叫‘红烧段鳝’,‘段鳝’即切成段的黄鳝。
黄鳝是高蛋白的营养美食,切段、佐以大蒜头红烧:鳝鱼滋味浓郁、肉质肥美,大蒜头煮至酥软,入口即化。
一口小酒、一段鳝鱼,‘人间至美之物’
食材明细
主料
黄鳝500克
辅料
姜适量
大蒜头适量
料酒适量
生抽适量
糖适量
油适量
红烧鳝鱼的做法步骤
1
鳝鱼剖洗干净,用开水烫去鱼身上的滑腻物。
2
剖洗好的鳝鱼剪成段,每一段上再用剪子剪一至二道小口子。切上姜丝,剥好大蒜头,放在鳝段上,备用。
3
坐锅热油,先下姜丝、大蒜头煸香。
4
倒入黄鳝段。
5
略翻炒后倒入料酒,翻炒。
6
倒入生抽、糖调味。
7
翻拌均匀后移入适量的水,转中小火。
8
中小火慢慢煨至鳝段入味,用锅铲翻炒均匀后,煨至大蒜头变软、收干汤汁。
9
起锅装盆。