发布网友 发布时间:2022-04-20 11:11
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热心网友 时间:2023-06-27 14:44
用材
玉米碴子 一碗
大饭豆 少小半碗
食用纯碱
半汤匙
水
米上二小手指或电饭锅里的粥的较大水位线
东北地区大碴粥(烂糊的粥,简单电饭锅版)
1.早饭版。前一天夜里,玉米碴子一碗(大概两一三人量),大饭豆少小半碗准备好。
2.清洗二遍放进电饭锅中, 填入水,水大概高过米二~三无名指节,它是稍稀一些的量,爱吃干的可减药。
3.随后,添加半汤匙食用纯碱。我觉得最好是放碱,从科学研究的视角讲,玉米碴子的营养成分不容易被身体消化吸收,仅有放了碱才可以更强的消化吸收,并且口感更优。不喜碱味能少放,也不可以放过多,多了对人体也不太好。
东北大碴子粥的做法
4.盖上盖子,设粗粮饭档,开定时执行档,预定在第二天睡醒前一小时好就可以了。
5.Ok,早上,一锅碱香浓厚的烂烂面糊糊东北地区大碴粥就搞好了,快开喝吧。
碴子的作用与功效有什么?
1、碴子有非常好的润肠通便功效。
东北大碴子含有身体需要的营养元素,在其中维生素b3便是之中的一种。这类化合物能推动胃肠的肠蠕动,正确引导食材一切正常消化吸收,是主要材料便秘的优选食材。此外,它还能抑止肠胃癌哦!
2、碴子有益寿延年及其美容养颜之效。
碴子内带有丰富多彩的维他命C,而维他命C便是身体维持年青容貌最好是的原素了。多吃碴子能够给你的皮肤嫩白丝滑,给你青春常驻。
3、碴子还能合理地防止心脏病。
东北大碴子粥的做法
碴子胚尖所含物质能合理调整身体内分泌,加速身体基础代谢。对降低血脂胆固醇等都是有一定的作用。
热心网友 时间:2023-06-27 14:44
在东北有一道特别出名的粥品,东北大碴粥,东北人一天不喝大碴粥就特别馋的慌,今天小厨就教你大碴粥的熬制秘诀,希望能给你带来收获!
东北 大碴子粥
主 料 大碴子1.5斤,水15斤
辅 料 饭豆9克
调 料 面碱2克
一、初 加 工
将大碴子用凉水洗三遍洗干净泡1小时,饭豆用凉水洗干净泡1小时。
二、烹制过程
1、高压锅放入水15斤,大火烧开放入大馇子调至中火再次烧开,放面碱2克,盖盖拧紧高压锅放高压伐,待高压锅上气以后调至黄豆粒 状小火,压2.5小时后关火待气完全放没以后,开盖放入保温锅中备用(大馇子一定要压至开花)。
2、饭豆放入蒸锅内中火蒸45分钟,拿出用水冲凉下冰箱备用
三、制作过程
将压好的大馇子粥(2/3大馇子,1/3米汤)0.5斤,放入已消毒的热碗中,上面放芸豆2
1、每碗标准量0.5斤
五、制作要领
压大碴子粥时一定要用小火,大火容易糊底,大碴子一定要压开花,面碱一定不要放太多(注意高压锅要安全操作)
热心网友 时间:2023-06-27 14:45
工具/原料
苞米碴子
红豆
方法/步骤
首先要将苞米茬子用清水洗净,清洗时不需要像大米一样用手搓,只要把蜂蜜残枝里的浮灰漂洗出来即可以,可以多洗几次,
同时将准备的红红小豆一起洗净
在熬粥之前需要将苞米茬子与豆在清水中浸泡一夜,
正常可以在头天晚上泡在水中第2天早上煮食!
包好后将苞米碴子和红豆一起倒入锅中同时倒入清水,清水可以适当多到一些,大概是苞米茬子的五倍!
新前期用大火烧开转小火5分钟左右再转大火继续烧开,当加热三个开以后,转小火熬制半个小时,关火起锅!
开锅后如果觉得不够粘稠,也可继续用小火熬至粘稠为止!
上述方法为煤气罐熬制方法,家中有高压锅也可用高压锅熬制!
将苞米碴子与红豆洗净后浸泡,放入高压锅的内胆中,倒入清水,
然后选择周功能的90分钟
高压锅本身有预约功能,也可根据自己的时间来预约熬粥时间,在前一天晚上将苞米茬子与红豆直接放入内胆中倒入清水,预约时间后再选择熬粥的功能!第二天早上就可以吃到美美的粥了!
热心网友 时间:2023-06-27 14:45
东北大碴粥
东北大碴粥是一道美食,主要食材是大碴子500g饭豆150g。
中文名
东北大碴粥
主要食材
大碴子500g 饭豆150g
辅料
小苏打适量
工艺
煮
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主料
大碴子500g饭豆150g
辅料
小苏打适量
制作步骤
1 1.准备好大碴子和饭豆
2 2.大碴子和饭豆用清水泡清干净,换新水浸泡一夜.
3 3.把大碴子和饭豆放进锅里,加多些清水,大火烧开
4 4.用中火继续煮,期间用勺子时不时的搅拌一下,防止糊锅;
5 5.其间加少许小苏打
6 6.煮到粥稠米烂时即可
7 7.煮好后盛入碗中即可食用
热心网友 时间:2023-06-27 14:46
【芸豆大碴子粥】所需食材:笨大碴子1杯;粘大碴子1杯;芸豆适量;小苏打适量。
做法及步骤:
准备食材,我用了两种大碴子,*是普通大碴子,我们这边叫笨大碴子,另一种发白颜色的是粘大碴子,每种各1杯,粘大碴子没有可不放。两种大碴子混合在一起淘洗干净。
芸豆半杯就好,同样淘洗干净。
反复淘洗干净的大碴子加入电饭煲中。
煮粥的用水量相对要多一些,接近3杯米用到3格水偏上。
加点小苏打,这是很关键的一步,煮大碴子粥一定要放小苏打,不但容易煮烂,而且口感特别好,同时还营养脾胃。
盖上锅盖,听到卡“咔”的一声说明锅盖关好,按下“蒸粗粮”键即可,电饭煲开始蒸饭。
不到一小时就煮好了,非常方便。这锅比电压力锅煮的大碴子粥还要好吃,软烂鲜香。
出锅。大碴子富含粗纤维,晚餐做主食不但促进消化,还能减肥瘦身。
小贴士:
煮大碴子加点小苏打或者食用面碱,口感的确不一样,不但容易煮烂,还有一种特别的香味,而且对身体也有好处,尽可以放心用。
软烂香滑的大碴子粥,老人孩子都爱喝,做法超简单,自己做比买的还好吃。