乒乓球搓球技术 横拍中应该怎么搓球才好
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发布时间：2022-04-20 10:36
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时间：2022-07-04 19:06
横板搓球之难，不在发力，而在于拍面角度的快速调节。以前横板搓球时，一定要先用手指微调拍面角度，手指带动整个横板搓球动作，再去结合前臂手腕的动作下砍。
横板搓球不要搞太多变化，主要是能搓得越转越好，这也是破直拍搓球的方法之一，搓得转了直板就不会有太多变化了，因为他首先得集中精力考虑怎么把球搓过来，肌肉*多用力是会发僵的，灵活性就不够了。搓中球落台就把球打回去，板头越轻越薄越容易借上力，感觉就是用了很大的力量到头来不过是为了让球板能在球一落台的时候粘住球借上力再加上力带过去。现在在练横板搓中快速后撤步抢拉，感觉右脚要灵活点，整个身子好象被扭到后面，然后向前甩出去，位置让得开多了。现在横板搓球时把用力点在食指和中指并起来的地方，拇指辅助。好象感觉有点不一样，正在调整中。练习后撤步后侧身范围增大，让位速度加快，值得推广。要缩小动作半径，小半圆跟大半圆交替使用。速度快的球、台内的小球„用小半圆。
横板搓球为什么怕直板对搓，就是因为手上小肌肉感觉没直拍敏锐。其实用手指来体会细微的小肌肉用力，练多了就敏锐起来了。横板反手弹击下旋，以我的体会关键在于“抖腕‘打摩’”，打摩是个整体名词，解释为“对球体用瞬间爆发力‘打’上去的摩擦”。摩擦是主，打是附。用打的惯性来向前向上摩擦。发力的感觉越精细越精妙越好。要多用靠近拍头的位置去接触球。上身要稳定，不要晃动。手臂尽可能不要伸得太长，靠近身体一些，容易借上身体的力量，以后打熟了可以自如控制的时候适当伸长点好象也没关系。
球板触球前是后仰的，越下旋，后仰越多。一般下旋垂直略微后仰即可。弹击下旋的时间
一定要快，球一落台就要将球板用力切到球下面，动作越快越好，然后压腕回摆（前臂也跟着回摆），跟着上去就是反作用力的手腕带动小臂进行打摩（小臂负责打开关节，手腕的力量就发得出来。上臂肩关节跟着打开有亮胸意识力量更顺畅）。这样的好处是球跳起来是在你球板上方，容易创造球跟网差不多高的高度将力量向前发出去使球有合适弧度
过网的条件。弹攻成功后，如果条件合适如球比较低矮就连续弹击，优点是动作小速度快而且随着惯性发力顺畅，弧线平直，角度球容易打出来，得分迅速。如果对方接得比较稳定，但出了机会高球（比网高），就要改为略大动作反手发力抽杀，用前臂为主。另外正贴胶皮用弹击方式威力比反胶更大，弹击成功的球是很下沉的，反手直接得分率很高。反胶反手弹击后就要时刻准备转用正手来进攻，因为对方相对容易将反胶球回过来，用正手接着进攻得分率高。
补充：总之是依次打开关节夹角，抖腕是为了更容易打开腕和小臂的夹角。小臂又要打开和上臂之间的夹角，上臂又要靠肩膀打开与胸的夹角。发力似乎是从蹬脚就开始了，从腰稳定传到肩头，使身体有个向前的冲劲，手臂就可以借劲出去，然后做细微动作。觉得这个很重要。
打摩的味道很难形容，打的余味要很浓，摩的效果才能出来。摩跟
打、打和摩实在已经混为一体。
