发布网友 发布时间:2022-04-20 10:49
共3个回答
热心网友 时间:2022-05-21 17:38
如果是微信一开始自带的表情的话,就是两眼是爱心,嘴流口水的表情就代表想吃嘴馋的意思
热心网友 时间:2022-05-21 17:38
1.转移注意力。
通常遇到嘴馋的时候,会建议水水们可以转移注意力,嘴馋时可以找其它事情做、出外走走、远离食物,通常嘴馋的念头会在半小时内消失无踪。
2.挑对东西吃。
嘴馋时可以挑选热量较低的蔬菜、水果,含丰富纤维质的食物,吃少许的份量就有饱足感,不用到完全节食不吃,而是嘴馋时要"挑对东西吃"。
3.不要贮存零食。
不论是在家里或是在办公室,都要改掉贮存零食的习惯,以减少嘴馋时被垃圾食物*的机会。
4.让自己忙碌一点,减少购物的机会。
一进便利商店、量贩店、超级市场、面包店,各式各样的食物都好像长了翅膀的恶魔,不断向你招手;为了避免被*,嘴馋时就让自己忙碌一些,转移注意力,减少购物的机会。
5.打电话与朋友聊聊天或上LINE搬救兵。
嘴馋是一种不良习惯,要改掉的最好方法就是尝试建立另外一种习惯;一旦开始嘴馋的时候,不妨打电话给朋友聊聊天,或者是上LINE搬救兵,转换话题及心情之後,会降低嘴馋时要吃东西的*。
6.饭後要勤刷牙。
养成饭後刷牙或漱口习惯,尤其是口中清爽的气味,会降低吃东西的*,避免吃了太多,就能改掉你嘴馋这个坏习惯罗
热心网友 时间:2022-05-21 17:39
微信里没有馋的表情 那个是色的意思