发布网友 发布时间:2022-04-20 13:05
共4个回答
热心网友 时间:2023-06-24 22:11
晚上饿了可以吃代餐饼干,吃了有饱福感,也可以减肥们代餐饼干。
热心网友 时间:2023-06-24 22:11
晚上十点尽量不要吃米饭面条之类的主食,可以吃水果,牛奶这些既不会发胖也可以补充营养
热心网友 时间:2023-06-24 22:12
晚上10点饿了如能不吃就不吃,如果坚持不了,吃一点流食即可,因为都已经是晚上10点了,吃饭会对睡眠有影响的
热心网友 时间:2023-06-24 22:12
晚上肚子饿吃什么不发胖呢?医生有妙招,不妨了解下