玉米渣粥的做法窍门

发布网友 发布时间：2022-04-20 13:37

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懂视网 时间：2022-08-02 18:02

1、准备这款粥所需要的玉米碴；玉米碴用清水浸泡半小时，淘洗干净。

2、米碴比较硬，需要提前浸泡；加水量可以根据个人喜好的浓稠度调整。

3、洗净的玉米碴放入锅中；向锅中加入清水，水量为玉米碴的3倍左右

4、大火煮开，转小火煮半小时；加入适量糖调味即可。

5、直到熬煮到很粘稠为止，也可以亲自尝一下，感觉没有颗粒感就可以出锅了。

热心网友 时间：2022-08-02 15:10

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玉米渣粥的用料
玉米渣 150克清水 2000克
玉米渣粥的做法步骤
将做法保存到手机
步骤 1

玉米渣清水冲一下倒入锅中。
步骤 2

锅中倒入凉水开大火，期间不停搅拌，防止粘锅。
步骤 3

大火煮开转小火，期间不用盖盖慢慢撇去浮沫。
步骤 4

浮沫撇好了，整个过程大概5分钟。小火继续煮10分钟。
步骤 5

煮好后关火盖盖焖5分钟。煮好的玉米渣粥配小咸菜非常开胃。非常好喝的玉米渣粥制作完成！

热心网友 时间：2022-08-02 16:28

1/5 准备好所需的食材。

2/5 把玉米渣淘洗干净。

3/5 电压力锅放适当凉水，放入玉米渣。

4/5 按煲粥键，约一个半小时即可成熟。

5/5 一碗金灿灿的玉米渣粥就做好啦！
小贴士
有人喜欢放碱，熟的快，但是最好不放，否则会破坏营养成分。

热心网友 时间：2022-08-02 18:03

玉米渣早非常好，做。熬半个小时就可以了。做出来的粥特别光滑。非常好喝。

热心网友 时间：2022-08-02 19:54

玉米作为一种粗粮，不仅能够促进肠胃消化，还能有利于补充人体营养物质，深受广大朋友的喜爱。而玉米渣粥是主要是玉米经过特殊处理后变成小颗粒状，进行煮制而成，更能充分散发其玉米的清香。那么，玉米渣粥的做法是什么呢？


直接煮法。锅中加水盖盖开火，玉米渣倒入碗中，碗中加凉水搅匀，锅中水烧开后倒入搅好的玉米渣水，大火烧开锅，倒入玉米渣水后要开大火，避免玉米渣沉入锅底；加少许纯碱，口感好，熬制，不时搅拌，熬30分钟，关火。装碗可吃。


红薯玉米渣粥。准备好所有的食材。大米，玉米渣淘洗干净，放入锅中加入适量的热水。加入少许的食用碱面。红薯去皮，清洗干净后，切块备用。把粥煮烂加入红薯块。然后继续煮至红薯熟烂。煮好的粥搅拌均匀即可食用。


红枣枸杞玉米渣粥。准备材料。玉米渣睡前浸泡。红枣洗净切碎去核，枸杞洗干净浸泡。煮锅加水煮开。倒入玉米渣，红枣。大火煮至沸腾。转小火继续煮，要时不时搅拌，直到玉米渣软烂即可。

美味的玉米渣粥就制作完成了。玉米中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。而且，玉米中含有的维生素E则有促进细胞*、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。