发布网友 发布时间:2022-04-20 13:25
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热心网友 时间:2023-12-18 07:05
食材
主料
苦瓜
200g
胡萝卜
50g
鸡蛋
2个
面粉
100g
辅料
盐
适量
步骤
1.材料洗净,面粉备用
2.苦瓜剖开,取出内瓤,切碎;胡萝卜去皮切碎;
3.鸡蛋打入大碗内打散,加入适量冷水搅拌均匀
4.倒入苦瓜和胡萝卜碎拌匀;面粉分次加入倒3步骤中的鸡蛋糊中,并搅拌均匀,拌好的面糊能慢慢的流动就行了
5.平底锅加热倒入一点点油,慢慢晃动锅使油覆盖到锅底,然后转小火,倒入适量的面糊,并将其摊平,待面糊成饼且变色后,慢慢翻面继续小火饹至熟透
6.成熟装盘