汉堡里有荤有素，为什么还被认为是不健康的？

发布网友 发布时间：2022-04-20 21:24

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热心网友 时间：2023-07-15 11:42

大家常常会听到，快餐食品是垃圾食品，汉堡不健康要少吃，很多的人也都不能够理解这种情况。并不是说汉堡不健康，它也是属于西式快餐当中的代表，其实汉堡里面有荤有素，很多的人都觉得汉堡属于油炸食品，所以说他们才会认为汉堡是不健康的。并不是说所有的汉堡都不健康，而是大家在麦当劳，肯德基吃的汉堡不太健康。因为这里面的汉堡缺乏新鲜食材，特别是蔬菜，过量的油脂和盐分以及糖分，这也就导致人们吃了之后会出现发胖或者肚子疼的现象。

快餐公司的所有食材都是工厂预加工好，然后经过灭菌处理，最后再配送给各个门店的。这个过程损失了大量营养，所以说是没有办法和家里自己制作的汉堡相提并论的。如果说人们选择购买新鲜的食材，自己在家做汉堡，那么也是对人的健康有很大的益处。因为自己制作的汉堡有健康保证，再加上制作的食材都特别新鲜。

所以说大家也并不能够认为所有的汉堡都是垃圾食品，有些汉堡还是有很大的营养价值，这也是希望人们能够合理的看待。如果说大家选择自己购买新鲜食材制作的话，那么这样的汉堡包也是对人的健康有很大的好处。希望人们都能够进行合理的选择，如果说大家吃外面的一些不健康食品，那么也对自己的身体有一定的伤害。

有很多的人都特别喜欢吃麦当劳的汉堡，他们觉得这些汉堡价钱比较划算，而且也特别的好吃。但是却不知道这些门店的汉堡经过了大量的加工和处理，所以说卖给人们的时候都特别不新鲜，这也就导致了很多的人认为汉堡不健康。希望大家也都能够自己制作汉堡，并不要吃外面没有健康保证的汉堡。

热心网友 时间：2023-07-15 11:43

因为有很多商家在做汉堡的时候环境是非常不卫生的，而且用的肉也是很不健康的，所以让很多人觉得汉堡是非常不健康的东西。

热心网友 时间：2023-07-15 11:43

因为汉堡中的肉是油炸食品，这就非常影响人的身体健康了，而且里面的酱料热量相当的高。

热心网友 时间：2023-07-15 11:44

因为汉堡里面含有的卡路里非常高，而且热量是非常高的，所以并不是特别健康。