介蓝炒牛肉怎么做好吃
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发布时间：2022-04-20 20:55
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时间：2022-05-23 16:16
芥兰炒牛肉的做法步骤11.把芥兰洗干净，然后用刮皮刀把根部稍老一点的表皮刮去。
芥兰炒牛肉的做法步骤22.跟着切段备用，最好是茎与叶分开盛装。
芥兰炒牛肉的做法步骤33.然后再切上一些姜蒜片。
芥兰炒牛肉的做法步骤44.牛肉洗净。
芥兰炒牛肉的做法步骤55.用适量的清水，盐，糖，味极鲜，生粉腌制15分钟。
芥兰炒牛肉的做法步骤66.锅内坐水，水开后，把芥兰放入焯烫。
芥兰炒牛肉的做法步骤77.焯至翠绿色时，捞出过凉备用。
芥兰炒牛肉的做法步骤88.热锅凉油，把蒜片放入煸出香味。
芥兰炒牛肉的做法步骤99.跟着放入牛肉煎炒。
芥兰炒牛肉的做法步骤1010.然后迅速把焯过水的芥兰放入。
芥兰炒牛肉的做法步骤1111.加入适量的盐与糖调味。
芥兰炒牛肉的做法步骤1212.然后再放入少许的蚝油提鲜。
芥兰炒牛肉的做法步骤1313.大火翻炒均匀。
芥兰炒牛肉的做法步骤1414.欧了，开吃吧~
