发布网友 发布时间:2022-04-20 21:08
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热心网友 时间:2023-09-30 05:17
随著时代进步科技发达,现代人酗电视、迷网路、滑手机,长时间久坐少动,甚至熬夜、压力大,以及在空调房中水分流失,这些电脑网路族的共通问题,都是酿成文明病的重要因素。根据澳洲雪梨大学针对超过20万名45岁以上的成年人追踪调查发现,每天久坐超过11小时的人,和坐不到4小时的人相比,死亡率竟高出40%!不良的坐姿可能会压迫人体胸腔,使呼吸变得短而急促,健康每况愈下。人力银行针对上班族身心健康调查中发现,58.2%的上班族每天感到疲劳,57.6%感到腰痠背痛,甚至出现头痛、无力、记忆力变差、烦躁、注意力下降.....等现象,这些普遍存在现代人身上的问题都是『慢性缺氧症候群』的常见症状。