面筋的热量是多少？

发布网友发布时间：2022-04-20 22:38

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热心网友时间：2023-06-21 15:03

10000卡左右。

面筋可是非常好吃的一种食物，尤其是一些烤面筋味道真的特别的麻辣鲜香，如果你想吃一些面筋，那么你可以去一些小吃摊上面购买，不过面筋的热量是比较高的，我们平时买的一些面筋，它的热量大概就是在1000卡左右，所以不要吃太多。

面筋注意事项

面筋含热量很高，100克油炸面筋的热量和同等分量的五花肉不相上下，其中所含油脂的主要成分是高级脂肪酸甘油酯，它在高温下会水解产生一种具有刺激性气味的有毒物质——丙烯醛。

因此，面筋吃多了，其中所含的微量丙烯醛就会在人体内积累，对健康造成危害。同时，吃面筋还会使胃的蠕动减弱，容易造成肠胃消化不良。