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如何预防运动损伤的论文

发布网友 发布时间:2022-04-20 22:22

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热心网友 时间:2023-07-03 21:25

篮球运动是一种身体对抗很激烈的,也需要很好的身体素质和篮球技巧。损伤的原因有很多,一是身体素质不过关,那就很容易受伤了;二是:在打球时,精神不够集中,让别人伤害了自己;三:也有一些意外因素嘛!想预防受伤,那就先要练好个能打等抗的身体,那你就不会那么容易受伤了,在提高自己的篮球水平和技巧,那你就能在球场上如鱼得水~~也要防意外哦!

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