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半月板损伤,昨天做的关节镜手术,我要怎么进行恢复锻炼,什么时候开始?

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5个回答

热心网友

这种情况是正常的,三天后你应该能够正长抬腿,一次时间不能太长,一天十次最好。这就是手术后的康复辅助治疗,不太也没太大影响。不要太早下地走动,最好是二十天后再练习走路,以免积液。现在也可以练习打弯,以防粘连。祝你早日康复!

热心网友

你做完手术几天了?我做完手术两三个小时就拄着拐杖去上厕所,痛很正常,我几天之后才不痛了。

热心网友

酸痛正常。慢慢放松。慢慢锻炼。别心急。总会好的。毕竟修养期需要三个月

热心网友

千万不要跑跳,比如健身操、跑步等。运动建议游泳,当时医生也是这样推荐我的。不要紧 ,这个要慢慢来的

热心网友

我要做这手术 怎么办啊
会不会就报废了

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