如何懂得感恩和包容?
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感恩节期间，有位先生垂头丧气、毫无生气地来到教堂，坐在牧师面前，他对牧师诉苦：“都说感恩节要对上帝献上自己的感谢之心，如今我一无所有，失业已经大半年了，工作找了十多次也没人用我。我没什么可感谢的了！”牧师问他：“你真的一无所有吗？上帝是仁慈的，神依然爱你，你没觉得？好，这样吧，我给你一张纸，一支笔，你把我问你答的记录下来，好么？”
牧师问他：“你有太太么？”他回答：“我有太太，她不因我困苦而离开我，她还爱着我。相比之下，我的愧疚也更深了。”
牧师问他：“你有孩子么？”他回答：“我有孩子，有五个可爱的孩子，虽然我不能让他们吃最好的，受最好的教育，但孩子们很争气。”
牧师问他：“你胃口好么？”他回答：“呵，我的胃口好极了，由于没什么钱，我不能最大限度地满足我的胃，常常只吃七成饱。”
牧师问他：“你睡眠好么？”他回答：“睡眠？呵呵，我的睡眠棒极了，一碰到枕头就睡熟了。”
牧师问他：“你有朋友么？”他回答：“我有朋友，因为我失业了，他们不时地给予我帮助！而我无法回报他们。”
牧师问他：“你的视力如何？”他回答：“我的视力好极了，我能够清晰看见很远地方的物体。”
于是他的纸上就记录下这么六条：我有好太太；我有五个好孩子；我有好胃口；我有好睡眠；我有好朋友；我有好视力。
牧师听他读了一遍以上的六条，说：“祝贺你！感谢我们的上帝，他是何等地保佑你，赐福给你！你回去吧，记住要感恩！”
他回到家，默想刚才的对话，照照那久违的镜子，说：“呀，我是多么凌乱，又是多么消沉！头发硬得像板刷，衣服也有些脏……”
是的，我们要懂得感恩。感恩并不仅仅是对别人给予自己的重大恩惠的回报，感恩还体现在我们日常生活的小事中。
对父母怀有感恩之心。父母是我们生命的赐予者，父母给予我们一个温馨的家，同时父母也养育了我们，因此父母之恩是我们最应该感激的。对父母的感恩体现在我们的日常生活中：
遵从父母的教诲，即使父母有时是错误的，我们也要心平气和地和父母讲，不要和父母顶嘴，惹父母生气；在家帮父母多干点力所能及的家务活，如帮父母做饭、洗碗、打扫家庭卫生等等；自己的事情自己动手做，不要事事劳烦父母，如自己的房间自己收拾，自己的学习用品自己整理……
这些不仅是孝敬父母的表现，也是对父母怀有感恩之心的表现。
对老师怀有感恩之心。老师是我们精神的启蒙者，老师教育我们，关心我们，在我们身上付出的关心不亚于父母，因此老师的教育之恩也是我们应该永远铭记在心的。对老师的感恩，体现在我们的一言一行中：
课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，表明了你全身心地投入，你在专心地听课；下课后，在走廊里看到了老师，一抹淡淡的微笑，礼貌地说声“老师好”；放学了，向老师招招手，说上一句“老师再见”；在考场上，认真应试，仔细答题，严守纪律；在教室里，把教室打扫得干干净净，营造一个整洁的学习环境；在寝室里，把寝室打扫得窗明几净，给室友一个舒适的生活环境；在校园的小径上，看到地上有纸屑、果壳，能够毫不犹豫地将它们拾起来，丢进垃圾桶；当我们坐公交车时，看到有老人、孕妇上车了，能够毅然地将自己的座位让给他们；当我们出行游玩时，捡到了游人掉落的财物，能够不假思索地将它们归还给失主……这些都是我们对老师辛勤教育我们的感恩之心的表现。
对身边的朋友怀有感恩之心。因为是他们在我们寂寞时陪伴我们，在我们有困难时向我们伸出援助之手，等等。
对那些曾帮助我们的人怀有感恩之心，因为是他们在我们最无助时给予我们帮助。
对那些曾伤害过我们的人怀有感恩和包容之心。也许正是他们的一次嘲笑给了我们前进的动力，使我们一步步走向成功；也许正是他们的一次嘲笑使我们认识到自己的不足，从而朝着正确的方向前进……
经典语录
感恩即是灵魂上的健康。——尼采
感恩是精神上的一种宝藏。——洛克
