红豆薏米能打豆浆喝能减肥吗
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热心网友
减肥最简单最有效的方法还是要少吃多运动，尤其是油炸食品和高热量的食物尽量不吃。
薏米和红豆主要作用是帮助身体排水的，你如果是水肿型的话会有一定的效果。薏米和红豆煮水喝就可以哦~晚上最好是搭配小米粥来补脾~
