腰 骨质增生怎么办
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腰上长骨刺也就是通常的腰椎的骨质增生。腰椎骨质增生是为了适应腰部的正常生理功能而出现的一种代偿性变化，主要就是由于过度劳累、反复的转动腰部所引起的，大部分情况下不会引起明显的症状，不需要特殊的治疗。如果腰椎上骨质增生刺激了周围的软组织引起了相应的症状，首先要积极的注意休息，睡硬板床，加强保暖，避免受凉，端正腰部姿势，避免长时间坐立，避免弯腰，更不能弯腰负重，可以局部热敷烫洗，适当的进行推拿按摩，避免暴力，可以腰围固定，卧床休息的时候拿下来。口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，必要时进行封闭治疗。如果腰椎骨刺压迫了脊髓神经，引起了相应的症状，是需要进行手术治疗的，这种情况下，推拿按摩没有意义。
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腰骨质增生不要干过重的体力活和剧烈运动，一定要睡硬板床，避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作，每一小时左右要休息10分钟左右，可以牵引，理疗红外线，推拿按摩治疗，严重的可能需要手术治疗，建议你俯卧于床，先后做双下肢交替抬举，双下肢同时抬举，上半身后伸抬起式锻炼每天坚持30分钟，这个效果挺好得 ，望持续锻炼，早日康复 。
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病情分析：你好，骨质增生,可以用口服加外用的方法来治疗,在当地医师的指导下服用抗骨增生片配金匮肾气丸,骨刺消痛胶囊即可,自己不要私自用药。
指导意见：外用骨有灵搽剂即可治愈,一般还是采取保守治疗,药物治疗不能缓解时才考虑手术,平时可以多补充钙片。
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这个问题在腰椎做一下治疗就可以的.可以用外用的膏药推荐使用千山活血膏.这个药店就有.再吃点骨质增生片.这样就可以.
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贴膏药活血化瘀，舒筋通络。，这样办法比较稳妥有效，没有副作用。
