如何看出一个人一晚上没睡觉

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热心网友

一 睡觉睡着的人的手指或者脚趾会时不时的抽搐一两下。
二 你可以观察他（她）眼睛，大凡身体健康的人睡觉时都会做梦，直接表现在眼睛上就是隔着眼皮可以看到眼珠在滚动，有时候非常快，一般没有经过特殊训练的人做不出来这样的动作。三 由于人睡着新陈代谢会减缓，所以体温会比没睡着的低一点。

热心网友

如果想知道一个人睡没睡觉，直接问他就可以了，或者说直接用现在的一些APP可以记录睡眠的，就可以看到他有没有睡觉。

热心网友

一般一个人晚上不睡觉，从眼睛就可以看出来的。眼圈一般会发黑，脸色不好，没有血色。眼睛还会发红。无精打采，经常打呵欠。总之一个人晚上不睡觉是很容易看出来的。

热心网友

哈欠连天，精神不佳眼睛发黑。，头脑反应迟钝，工作效率不佳。

热心网友

看他的精神好不好，眼睛下有没有淡淡的黑眼圈，有没有打瞌打盹