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热心网友
1将铅笔夹在你的食指、中指和大拇指之间。用你较有灵活优势的一只手来掌控铅笔——食指和中指之间的间隔是你的大拇指的宽度。换句话说,如果手上不拿铅笔,你的大拇指应该刚好能够合适地伸进食指和中指之间。
关于应该抓住铅笔的哪一部分来转的问题,众说纷纭。有些人喜欢抓住铅笔中部,靠近铅笔的重心位置,而其他人则喜欢抓住铅笔的一端来转。抓铅笔的位置取决于你自己——试着转转,看抓住铅笔的哪个部位转对你来说容易点。
2像扣动扳机那样拉动中指。在转笔的过程中,中指提供了绝大部分的支撑力。如上文所述,将铅笔夹在大拇指、食指和中指之间,像扣动手*的扳机那样,向内拉动或弹动中指。理想的话,铅笔就会开始绕着大拇指转了。如果铅笔没有乖乖地绕着大拇指旋转,就得检查一下你的握法——如果中指和大拇指并得太拢,就容易把铅笔带到大拇指“内侧”,而不是绕着它旋转了。
至于要用多大的力度弹动中指才能转得更好,实在是难以把握。力度太大容易将铅笔转飞,但力度太小呢,铅笔就难以持续地旋转。熟能生巧——多加练习,就能养成掌控力度的手感,使铅笔转得“刚刚好”。
热心网友
转笔是一项用不同的方法和技巧,用手指来转动笔的休闲活动,有时候会被分类为一个训练形式的杂技运动。下面介绍的就是一个最简单的新手入门转笔教程,别以为转笔是小孩子瞎玩哦,长期进行转笔训练有助提升专注力、记忆力及学习能力呢!
拇指反转

Step 1 - 握笔 如图所示,握笔。注意COP位置。
1 - 中指在拇指左边
2 - COP在拇指右边
注:其他各指的位置无关紧要。舒适且不妨碍旋转即可。

Step 2 - 用力一推 食指蜷曲,向笔施加压力。(储存势能)
1 - 微微蜷曲食指,用力一推(亦不可过用力!!)
2 - 张开中指。

Step 3 - 旋转 绕拇指顺时针旋转一周
1旋转时,COP应靠在拇指上。
2 - 放开食指,以免食指阻挡了笔的旋转
注:旋转时,拇指应尽量保证不动,以促旋转平稳。

Step 4 - 抓握 以免笔掉落
1 - 旋转完成后,用食指、中指(译者注:拇指如有必要亦可!)抓住!!!