凉粉可以放蜂蜜吗
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可以啊，口感更佳。
可以按以下方法选择适合自己的蜂蜜。
建议吃蜂蜜，蜂蜜的润肠通便的效果很明显，而且是天然养生食品，没有副作用。除非不得已，否则很不建议吃泻药。泻药会使肠胃功能紊乱，使肠道对刺激变得不敏感，并会使肠道内益生菌失衡，时间长了会形成依赖。
最好还是用天然的方法，吃点天然中存在的东西。
我推荐蜂蜜，因为蜂蜜是天然食品，而且蜂蜜内的果糖可以起到润肠通便的作用；果糖也会刺激肠胃蠕动，帮助排便；另一方面，蜂蜜内含有较多的益生菌，对恢复肠道益生菌平衡有好处。
如果你已经尝试过蜂蜜但是效果不大，则可能有以下原因：
1、蜂蜜可能是浓缩蜜。浓缩蜜经过高温浓缩后，其中的活性物质被破坏，起不到预期的保健效果。浓缩蜂蜜内含有的果糖依然有一定的通便作用，但是效果并不很理想。最简单的鉴别浓缩蜜的方法是看蜂蜜有没有结晶，天然蜂蜜中除了枣花蜜、洋槐蜜、龙眼蜜等少数蜜种外，其他蜂蜜基本都会结晶，而且不同蜂蜜其结晶状态也是不同的；其次看蜂蜜上层有没有气泡，天然蜂蜜上层都有一层气泡，这是蜂蜜内活性酶活动的结果。鉴别真假蜂蜜的最简单方法是用热开水泡蜂蜜，如果蜂蜜偏酸，则起码含有蜂蜜成分（热水冲泡浓缩蜜也会偏酸），如果热水泡的蜂蜜不偏酸则是假蜜。
2、你喝的可能是枣花蜜等温性蜂蜜。枣花蜜中性偏温，有较好的补气补血作用，对气血两亏和手脚容易冰凉有效。但是枣花蜜偏温，对治疗便秘效果较有限。
3、可能用了热开水泡蜂蜜。热水泡蜂蜜时，蜂蜜内的活性物质会因为高温被破坏，保健效果会差不少。
建议：治疗便秘最好是用土蜜、枇杷蜜、益母草蜜、野坝子蜜等中性和凉性蜂蜜，而且最好是用凉开水冲服，这样有轻泻作用。不建议使用泻药，以免形成依赖，而且泻药会破坏肠道益生菌平衡，治标不治本。
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可以啊，口感更佳。
可以按以下方法选择适合自己的蜂蜜。
建议吃蜂蜜，蜂蜜的润肠通便的效果很明显，而且是天然养生食品，没有副作用。除非不得已，否则很不建议吃泻药。泻药会使肠胃功能紊乱，使肠道对刺激变得不敏感，并会使肠道内益生菌失衡，时间长了会形成依赖。
最好还是用天然的方法，吃点天然中存在的东西。
我推荐蜂蜜，因为蜂蜜是天然食品，而且蜂蜜内的果糖可以起到润肠通便的作用；果糖也会刺激肠胃蠕动，帮助排便；另一方面，蜂蜜内含有较多的益生菌，对恢复肠道益生菌平衡有好处。
如果你已经尝试过蜂蜜但是效果不大，则可能有以下原因：
1、蜂蜜可能是浓缩蜜。浓缩蜜经过高温浓缩后，其中的活性物质被破坏，起不到预期的保健效果。浓缩蜂蜜内含有的果糖依然有一定的通便作用，但是效果并不很理想。最简单的鉴别浓缩蜜的方法是看蜂蜜有没有结晶，天然蜂蜜中除了枣花蜜、洋槐蜜、龙眼蜜等少数蜜种外，其他蜂蜜基本都会结晶，而且不同蜂蜜其结晶状态也是不同的；其次看蜂蜜上层有没有气泡，天然蜂蜜上层都有一层气泡，这是蜂蜜内活性酶活动的结果。鉴别真假蜂蜜的最简单方法是用热开水泡蜂蜜，如果蜂蜜偏酸，则起码含有蜂蜜成分（热水冲泡浓缩蜜也会偏酸），如果热水泡的蜂蜜不偏酸则是假蜜。
2、你喝的可能是枣花蜜等温性蜂蜜。枣花蜜中性偏温，有较好的补气补血作用，对气血两亏和手脚容易冰凉有效。但是枣花蜜偏温，对治疗便秘效果较有限。
3、可能用了热开水泡蜂蜜。热水泡蜂蜜时，蜂蜜内的活性物质会因为高温被破坏，保健效果会差不少。
建议：治疗便秘最好是用土蜜、枇杷蜜、益母草蜜、野坝子蜜等中性和凉性蜂蜜，而且最好是用凉开水冲服，这样有轻泻作用。不建议使用泻药，以免形成依赖，而且泻药会破坏肠道益生菌平衡，治标不治本。
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建议吃蜂蜜，蜂蜜的润肠通便的效果很明显，而且是天然养生食品，没有副作用。除非不得已，否则很不建议吃泻药。泻药会使肠胃功能紊乱，使肠道对刺激变得不敏感，并会使肠道内益生菌失衡，时间长了会形成依赖。
最好还是用天然的方法，吃点天然中存在的东西。
我推荐蜂蜜，因为蜂蜜是天然食品，而且蜂蜜内的果糖可以起到润肠通便的作用；果糖也会刺激肠胃蠕动，帮助排便；另一方面，蜂蜜内含有较多的益生菌，对恢复肠道益生菌平衡有好处。
如果你已经尝试过蜂蜜但是效果不大，则可能有以下原因：
1、蜂蜜可能是浓缩蜜。浓缩蜜经过高温浓缩后，其中的活性物质被破坏，起不到预期的保健效果。浓缩蜂蜜内含有的果糖依然有一定的通便作用，但是效果并不很理想。最简单的鉴别浓缩蜜的方法是看蜂蜜有没有结晶，天然蜂蜜中除了枣花蜜、洋槐蜜、龙眼蜜等少数蜜种外，其他蜂蜜基本都会结晶，而且不同蜂蜜其结晶状态也是不同的；其次看蜂蜜上层有没有气泡，天然蜂蜜上层都有一层气泡，这是蜂蜜内活性酶活动的结果。鉴别真假蜂蜜的最简单方法是用热开水泡蜂蜜，如果蜂蜜偏酸，则起码含有蜂蜜成分（热水冲泡浓缩蜜也会偏酸），如果热水泡的蜂蜜不偏酸则是假蜜。
2、你喝的可能是枣花蜜等温性蜂蜜。枣花蜜中性偏温，有较好的补气补血作用，对气血两亏和手脚容易冰凉有效。但是枣花蜜偏温，对治疗便秘效果较有限。
3、可能用了热开水泡蜂蜜。热水泡蜂蜜时，蜂蜜内的活性物质会因为高温被破坏，保健效果会差不少。
建议：治疗便秘最好是用土蜜、枇杷蜜、益母草蜜、野坝子蜜等中性和凉性蜂蜜，而且最好是用凉开水冲服，这样有轻泻作用。不建议使用泻药，以免形成依赖，而且泻药会破坏肠道益生菌平衡，治标不治本。
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按选择适合自蜂蜜
建议吃蜂蜜蜂蜜润肠通便效明显且养食品没副作用除非已否则建议吃泻药泻药使肠胃功能紊乱使肠道刺激变敏并使肠道内益菌失衡间形依赖
用吃点存东西
我推荐蜂蜜蜂蜜食品且蜂蜜内糖起润肠通便作用;糖刺激肠胃蠕帮助排便;另面蜂蜜内含较益菌恢复肠道益菌平衡处
已经尝试蜂蜜效则能原:
1、蜂蜜能浓缩蜜浓缩蜜经高温浓缩其性物质破坏起预期保健效浓缩蜂蜜内含糖依定通便作用效并理想简单鉴别浓缩蜜看蜂蜜没结晶蜂蜜除枣花蜜、洋槐蜜、龙眼蜜等少数蜜种外其蜂蜜基本都结晶且同蜂蜜其结晶状态同;其看蜂蜜层没气泡蜂蜜层都层气泡蜂蜜内性酶结鉴别真假蜂蜜简单用热水泡蜂蜜蜂蜜偏酸则起码含蜂蜜(热水冲泡浓缩蜜偏酸)热水泡蜂蜜偏酸则假蜜
2、喝能枣花蜜等温性蜂蜜枣花蜜性偏温较补气补血作用气血两亏手脚容易冰凉效枣花蜜偏温治疗便秘效较限
3、能用热水泡蜂蜜热水泡蜂蜜蜂蜜内性物质高温破坏保健效差少
建议:治疗便秘用土蜜、枇杷蜜、益母草蜜、野坝蜜等性凉性蜂蜜且用凉水冲服轻泻作用建议使用泻药免形依赖且泻药破坏肠道益菌平衡治标治本
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蜂蜜凉粉的做法
1.准备好一包凉粉，在超市都有！
2.先用半碗冷开水把凉粉调出来
3.然后在锅里倒入7碗或8碗水煮
4.把调好的凉粉倒入一起煮
5.煮的时候注意，要一边煮一边用勺子搅
6.煮到凉粉水开了，然后就倒入碗里冷却，然后花袱羔惶薏耗割同公括放入冰箱冷藏一两个小时
7.最后调上蜂蜜就可以吃啦！
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1、蜂蜜能浓缩蜜浓缩蜜经高温浓缩其性物质破坏起预期保健效浓缩蜂蜜内含糖依定通便作用效并理想简单鉴别浓缩蜜看蜂蜜没结晶蜂蜜除枣花蜜、洋槐蜜、龙眼蜜等少数蜜种外其蜂蜜基本都结晶且同蜂蜜其结晶状态同;其看蜂蜜层没气泡蜂蜜层都层气泡蜂蜜内性酶结鉴别真假蜂蜜简单用热水泡蜂蜜蜂蜜偏酸则起码含蜂蜜(热水冲泡浓缩蜜偏酸)热水泡蜂蜜偏酸则假蜜
2、喝能枣花蜜等温性蜂蜜枣花蜜性偏温较补气补血作用气血两亏手脚容易冰凉效枣花蜜偏温治疗便秘效较限
3、能用热水泡蜂蜜热水泡蜂蜜蜂蜜内性物质高温破坏保健效差少
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3、可能用了热开水泡蜂蜜。热水泡蜂蜜时，蜂蜜内的活性物质会因为高温被破坏，保健效果会差不少。
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我推荐蜂蜜蜂蜜食品且蜂蜜内糖起润肠通便作用;糖刺激肠胃蠕帮助排便;另面蜂蜜内含较益菌恢复肠道益菌平衡处
已经尝试蜂蜜效则能原:
1、蜂蜜能浓缩蜜浓缩蜜经高温浓缩其性物质破坏起预期保健效浓缩蜂蜜内含糖依定通便作用效并理想简单鉴别浓缩蜜看蜂蜜没结晶蜂蜜除枣花蜜、洋槐蜜、龙眼蜜等少数蜜种外其蜂蜜基本都结晶且同蜂蜜其结晶状态同;其看蜂蜜层没气泡蜂蜜层都层气泡蜂蜜内性酶结鉴别真假蜂蜜简单用热水泡蜂蜜蜂蜜偏酸则起码含蜂蜜(热水冲泡浓缩蜜偏酸)热水泡蜂蜜偏酸则假蜜
2、喝能枣花蜜等温性蜂蜜枣花蜜性偏温较补气补血作用气血两亏手脚容易冰凉效枣花蜜偏温治疗便秘效较限
3、能用热水泡蜂蜜热水泡蜂蜜蜂蜜内性物质高温破坏保健效差少
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蜂蜜凉粉的做法
1.准备好一包凉粉，在超市都有！
2.先用半碗冷开水把凉粉调出来
3.然后在锅里倒入7碗或8碗水煮
4.把调好的凉粉倒入一起煮
5.煮的时候注意，要一边煮一边用勺子搅
6.煮到凉粉水开了，然后就倒入碗里冷却，然后花袱羔惶薏耗割同公括放入冰箱冷藏一两个小时
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5.煮的时候注意，要一边煮一边用勺子搅
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我推荐蜂蜜蜂蜜食品且蜂蜜内糖起润肠通便作用;糖刺激肠胃蠕帮助排便;另面蜂蜜内含较益菌恢复肠道益菌平衡处
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1、蜂蜜能浓缩蜜浓缩蜜经高温浓缩其性物质破坏起预期保健效浓缩蜂蜜内含糖依定通便作用效并理想简单鉴别浓缩蜜看蜂蜜没结晶蜂蜜除枣花蜜、洋槐蜜、龙眼蜜等少数蜜种外其蜂蜜基本都结晶且同蜂蜜其结晶状态同;其看蜂蜜层没气泡蜂蜜层都层气泡蜂蜜内性酶结鉴别真假蜂蜜简单用热水泡蜂蜜蜂蜜偏酸则起码含蜂蜜(热水冲泡浓缩蜜偏酸)热水泡蜂蜜偏酸则假蜜
2、喝能枣花蜜等温性蜂蜜枣花蜜性偏温较补气补血作用气血两亏手脚容易冰凉效枣花蜜偏温治疗便秘效较限
3、能用热水泡蜂蜜热水泡蜂蜜蜂蜜内性物质高温破坏保健效差少
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2、你喝的可能是枣花蜜等温性蜂蜜。枣花蜜中性偏温，有较好的补气补血作用，对气血两亏和手脚容易冰凉有效。但是枣花蜜偏温，对治疗便秘效果较有限。
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2、喝能枣花蜜等温性蜂蜜枣花蜜性偏温较补气补血作用气血两亏手脚容易冰凉效枣花蜜偏温治疗便秘效较限
3、能用热水泡蜂蜜热水泡蜂蜜蜂蜜内性物质高温破坏保健效差少
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最好还是用天然的方法，吃点天然中存在的东西。
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如果你已经尝试过蜂蜜但是效果不大，则可能有以下原因：
1、蜂蜜可能是浓缩蜜。浓缩蜜经过高温浓缩后，其中的活性物质被破坏，起不到预期的保健效果。浓缩蜂蜜内含有的果糖依然有一定的通便作用，但是效果并不很理想。最简单的鉴别浓缩蜜的方法是看蜂蜜有没有结晶，天然蜂蜜中除了枣花蜜、洋槐蜜、龙眼蜜等少数蜜种外，其他蜂蜜基本都会结晶，而且不同蜂蜜其结晶状态也是不同的；其次看蜂蜜上层有没有气泡，天然蜂蜜上层都有一层气泡，这是蜂蜜内活性酶活动的结果。鉴别真假蜂蜜的最简单方法是用热开水泡蜂蜜，如果蜂蜜偏酸，则起码含有蜂蜜成分（热水冲泡浓缩蜜也会偏酸），如果热水泡的蜂蜜不偏酸则是假蜜。
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蜂蜜凉粉的做法
1.准备好一包凉粉，在超市都有！
2.先用半碗冷开水把凉粉调出来
3.然后在锅里倒入7碗或8碗水煮
4.把调好的凉粉倒入一起煮
5.煮的时候注意，要一边煮一边用勺子搅
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已经尝试蜂蜜效则能原:
1、蜂蜜能浓缩蜜浓缩蜜经高温浓缩其性物质破坏起预期保健效浓缩蜂蜜内含糖依定通便作用效并理想简单鉴别浓缩蜜看蜂蜜没结晶蜂蜜除枣花蜜、洋槐蜜、龙眼蜜等少数蜜种外其蜂蜜基本都结晶且同蜂蜜其结晶状态同;其看蜂蜜层没气泡蜂蜜层都层气泡蜂蜜内性酶结鉴别真假蜂蜜简单用热水泡蜂蜜蜂蜜偏酸则起码含蜂蜜(热水冲泡浓缩蜜偏酸)热水泡蜂蜜偏酸则假蜜
2、喝能枣花蜜等温性蜂蜜枣花蜜性偏温较补气补血作用气血两亏手脚容易冰凉效枣花蜜偏温治疗便秘效较限
3、能用热水泡蜂蜜热水泡蜂蜜蜂蜜内性物质高温破坏保健效差少
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2.先用半碗冷开水把凉粉调出来
3.然后在锅里倒入7碗或8碗水煮
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2、你喝的可能是枣花蜜等温性蜂蜜。枣花蜜中性偏温，有较好的补气补血作用，对气血两亏和手脚容易冰凉有效。但是枣花蜜偏温，对治疗便秘效果较有限。
3、可能用了热开水泡蜂蜜。热水泡蜂蜜时，蜂蜜内的活性物质会因为高温被破坏，保健效果会差不少。
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已经尝试蜂蜜效则能原:
1、蜂蜜能浓缩蜜浓缩蜜经高温浓缩其性物质破坏起预期保健效浓缩蜂蜜内含糖依定通便作用效并理想简单鉴别浓缩蜜看蜂蜜没结晶蜂蜜除枣花蜜、洋槐蜜、龙眼蜜等少数蜜种外其蜂蜜基本都结晶且同蜂蜜其结晶状态同;其看蜂蜜层没气泡蜂蜜层都层气泡蜂蜜内性酶结鉴别真假蜂蜜简单用热水泡蜂蜜蜂蜜偏酸则起码含蜂蜜(热水冲泡浓缩蜜偏酸)热水泡蜂蜜偏酸则假蜜
2、喝能枣花蜜等温性蜂蜜枣花蜜性偏温较补气补血作用气血两亏手脚容易冰凉效枣花蜜偏温治疗便秘效较限
3、能用热水泡蜂蜜热水泡蜂蜜蜂蜜内性物质高温破坏保健效差少
建议:治疗便秘用土蜜、枇杷蜜、益母草蜜、野坝蜜等性凉性蜂蜜且用凉水冲服轻泻作用建议使用泻药免形依赖且泻药破坏肠道益菌平衡治标治本
