早上起来想喝冰的水这两天早晨起床就想喝冰水，这是怎么回事啊
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经过一夜，身体内水分消耗较多，晨起喝水不仅可补充因身体代谢失去的水分，洗涤已排空的肠胃，还可有效预防心脑血管疾病的发生，水会迅速被肠粘膜吸收进入血液，可有效增加血溶量，稀释血液，降低血粘稠度，促进血液循环。长期保持这一良好习惯，还能起到湿润肠道、软化大便、防治便秘之功效有些人喜欢早上起来喝一杯水，这特别好，但是喝凉水容易引起胃黏膜血管收缩，影响消化、刺激胃肠后使胃肠的蠕动加快，甚至引起肠痉挛，导致腹疼、腹泻特别不好，平常人喝凉水，尤其是带甜味的饮料，在空腹的情况下饮用后还容易引发胃病，另外凉水刺激喉咙，充血状态的血管就会骤然收缩，血液减少，潜藏与此的细菌就会乘虚而入，就可能会导致嗓子痛或者发生感冒和咳嗽等不良影响。所以早上喝凉水还会影响生殖系统的发育和生理功能，特别是女人，不管是否是月经期，胡乱喝凉水或冰冷的饮料，会造成月经紊乱、痛经。寒气聚集胞宫甚至隐埋下婚后不孕症的祸根。
男生过度饮凉水也会影响精子发育。凉水还会对咽喉、声带、呼吸系统等造成危害，所以，早上起来要喝温开会，凉白开，但是不能和冰水的。
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体内火气太大，普通的白开水解不了渴，多喝消暑的凉茶会好一些
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经过一夜，身体内水分消耗较多，晨起喝水不仅可补充因身体代谢失去的水分，洗涤已排空的肠胃，还可有效预防心脑血管疾病的发生，水会迅速被肠粘膜吸收进入血液，可有效增加血溶量，稀释血液，降低血粘稠度，促进血液循环。长期保持这一良好习惯，还能起到湿润肠道、软化大便、防治便秘之功效有些人喜欢早上起来喝一杯水，这特别好，但是喝凉水容易引起胃黏膜血管收缩，影响消化、刺激胃肠后使胃肠的蠕动加快，甚至引起肠痉挛，导致腹疼、腹泻特别不好，平常人喝凉水，尤其是带甜味的饮料，在空腹的情况下饮用后还容易引发胃病，另外凉水刺激喉咙，充血状态的血管就会骤然收缩，血液减少，潜藏与此的细菌就会乘虚而入，就可能会导致嗓子痛或者发生感冒和咳嗽等不良影响。所以早上喝凉水还会影响生殖系统的发育和生理功能，特别是女人，不管是否是月经期，胡乱喝凉水或冰冷的饮料，会造成月经紊乱、痛经。寒气聚集胞宫甚至隐埋下婚后不孕症的祸根。
男生过度饮凉水也会影响精子发育。凉水还会对咽喉、声带、呼吸系统等造成危害，所以，早上起来要喝温开会，凉白开，但是不能和冰水的。
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男生过度饮凉水也会影响精子发育。凉水还会对咽喉、声带、呼吸系统等造成危害，所以，早上起来要喝温开会，凉白开，但是不能和冰水的。
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