牙刷多长时间更换一次
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懂视网
1、牙刷用一到两个月就应该更换一次。
2、一般人正常使用的情况下，2-3个月的牙刷仍可一战，在清除菌斑的效果上并不逊色于新牙刷，但是，如果你使用不当，用力过猛，那么牙刷可能很快就失去了理想的清洁能力，并且软软的牙刷毛更难刷净牙缝中的食物残渣。
3、并且，牙刷头变形后，人们会习惯性的更用力的去刷牙，而大力的刷牙很容易擦伤牙龈，令组织受损。另外，使用时间过长的牙刷头内易存留细菌，所以，一般建议更换牙刷的时间最多不超过三个月。
4、需要提醒的是，牙刷的更换三个月是期限，若是平时牙刷使用的方法不当，或是用得特别勤快，那么，牙刷的更换频率就要更高些。也就是说，牙刷的更换，具体要根据实际情况，以牙刷刷毛变形情况及刷牙频率等为度来定，一般是建议大家通过对刷毛的观察来判断是否需要更换牙刷。
热心网友
首先，现在市面上牙刷的材质不一样，不同材质的牙刷寿命也不一样。如果是塑料牙刷，一般1~2个月就需要更换。如果是动物毛牙刷，需要在一个月内更换，因为动物毛牙刷容易滋生细菌。所以及时更换牙刷可以更好的保护牙齿的健康，而且刷牙后一定要记得用清水冲洗牙刷头，避免牙膏和细菌留在牙刷底部。使用牙刷的正确方法1.每次使用完牙刷后，一定要彻底清洁，尽量擦干牙刷上的水。牙刷头要朝上放置，最好放在通风、有阳光照射的地方，这样可以更好的杀灭病毒，保持牙刷干燥。2.在使用牙刷的过程中，如果牙刷的刷毛散开或卷曲，使牙刷失去弹性，就要及时更换牙刷，否则会影响牙齿和牙龈。3.每个人都应该有自己专属的牙刷，不能混用，这样才能有效预防传染病。4.可以买两把以上的牙刷轮换使用，这样牙刷的干燥时间会更长。还能保持牙刷的弹性。一般两个月左右就要更换牙刷，这样可以有效避免细菌的滋生。同时，在正确使用牙刷的过程中，一定要知道正确的刷牙方法，这样才能更好的保护牙齿。而想要让牙齿更健康，更好的保护口腔卫生，也要养成饭后漱口，早晚刷牙的好习惯。
热心网友
牙刷是生活中的必备品，是人们每天都会用到的东西，但是很多人却忽略了牙刷的健康。有些人在平时没有及时更换牙刷的习惯，而且一只牙刷可以用很长时间，这样就会导致牙刷上面滋生细菌，长此以往就会引发各种口腔炎症。那么今天要给大家介绍的就是，牙刷需要多久换一次呢?长期不换牙刷有什么影响呢?
研究表明，使用三周以上的牙刷细菌数量会高达百万，所以及时更换牙刷，才能保证口腔的卫生。建议大家在平时尽量一个月更换一次牙刷，由于小孩在刷牙时喜欢咬刷毛，因此小孩牙刷更换的频率应该更高。电动牙刷主要是通过震动来起到去垢的作用，所以建议大家在使用电动牙刷时，每三四个月就更换一次刷头。同时需要注意的是，由于潮湿的环境容易滋生细菌，所以大家在刷完牙之后应该将刷头朝上放置，并且刷头一定不要与他人的牙刷接触，以免出现交叉感染。
长期不换牙刷有什么影响
第一、如果长期不更换牙刷，就会导致刷毛变形，甚至出现脱落，这种情况下牙刷的清洁能力就会变差，而且还有可能擦伤牙龈组织，从而引发出血和牙龈炎。
第二、在潮湿的环境下，细菌很容易迅速的繁殖，如果这些细菌通过牙刷进入口腔黏膜，就有可能引发慢性咽炎或者口腔炎症。
第三、有些人长期使用一些劣质牙刷，这样不仅无法清除口腔细菌，而且还容易引发口腔炎症，如果长期使用还会刺激口腔细胞，严重的可能引发口腔癌。
综上所述，大家在平时一定要定期的更换牙刷，如果长期不更换牙刷，就会导致牙刷滋生细菌，这样就容易引发各种口腔疾病。同时在日常生活中一定要随时检查牙刷的情况，一旦出现牙刷变形或者牙刷根部颜色变深的现象，就要立即更换牙刷。
