发布网友
共3个回答
热心网友
可以。这几样放在一起能祛火,比较凉女生的话可以少吃。
先放薏米、绿豆,然后过半个小时,百合、枸杞、一起放下去直到绿豆爆开。
枸杞百合莲子平时做汤做鱼或者纯煮水喝都挺好的。
因为有些莲子不去芯这样的莲子吃起来比较好但是会苦吃不惯的话可以适当加一点糖,白糖红糖都可以。
热心网友
可以的,绿豆消暑,薏米祛湿,莲子枸杞滋补,互有作用!
热心网友
可以一起煮,看个人的口味,有的人会不喜欢