薏米绿豆莲子百合一起煮糖水合适吗
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热心网友
薏米绿豆莲子百合可以一起煮水，建议使用冰糖。
绿豆：100克、薏米：50克、莲子50克、百合：50g、冰糖：适量、水：6碗
3~4人份做法：
1. 绿豆和薏米洗净，提前浸泡两个小时，沥干水分备用；
2. 莲子和百合洗净；
3. 将6碗水倒入煲内烧开，放入薏米，转小火煲30分钟；
4. 再下绿豆、莲子和百合，接着煲30分钟，下冰糖后再滚10分钟，即可食用。
功效：
清热解毒、健脾利湿、养颜祛痘、宁心安神。
热心网友
这个不清楚，可以质询一下美食专家，吃东西可不能无视啊，有的东西是不能在一起吃的
热心网友
可以一起吃。
但百合不要一起煮，因为百合易煮烂，用开水泡发即可，食用时再加入。
另外，糖水，你的原料应使用冰糖或红糖为佳，如使用白砂糖，煮后汤会变得很粘稠，且无冰糖或红糖之营养。
希望你能满意。
热心网友
这不就熬成粥了么？！
你愿意吃甜的，当然可以放糖啦！
多熬一会儿，把粘汁熬出来
非常好喝的！
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薏米绿豆莲子百合可以一起煮水，建议使用冰糖。
绿豆：100克、薏米：50克、莲子50克、百合：50g、冰糖：适量、水：6碗
3~4人份做法：
1. 绿豆和薏米洗净，提前浸泡两个小时，沥干水分备用；
2. 莲子和百合洗净；
3. 将6碗水倒入煲内烧开，放入薏米，转小火煲30分钟；
4. 再下绿豆、莲子和百合，接着煲30分钟，下冰糖后再滚10分钟，即可食用。
功效：
清热解毒、健脾利湿、养颜祛痘、宁心安神。
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可以一起吃。
但百合不要一起煮，因为百合易煮烂，用开水泡发即可，食用时再加入。
另外，糖水，你的原料应使用冰糖或红糖为佳，如使用白砂糖，煮后汤会变得很粘稠，且无冰糖或红糖之营养。
希望你能满意。
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这个不清楚，可以质询一下美食专家，吃东西可不能无视啊，有的东西是不能在一起吃的
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这不就熬成粥了么？！
你愿意吃甜的，当然可以放糖啦！
多熬一会儿，把粘汁熬出来
非常好喝的！
