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热心网友
减肥的效果是一般,主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果,就是一定要健康减肥,晚饭要在8.0以前吃,要吃很少一点的米饭,不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜,水果,多喝水,多运动。
热心网友
觉得长期喝效果还是不错的,自己在配合运动。
热心网友
青汁不是减肥药,但是减肥效果还是有的,坚持喝非常不错