每天要吸收35-56克碳水化合物需要吃多少克米饭
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发布时间：2022-04-24 15:34
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-14 05:07
100克米饭含碳水化合物25.6克，35-56克碳水化合物大约需要吃136.7-218.8克米饭。如果说吸收的话，还得多吃米饭，因为这个数值的米饭本身的含量，吃下去不可能全部吸收。
热心网友
时间：2023-10-14 05:07
只能说米饭里含有大量的碳水化合物。碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。
