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热心网友
成年人有机物约占1/3,无机物约占2/ 3,这个比例的骨最坚韧,并有较好的弹性;儿童少年有机物多,可达1/2,骨弹性强,虽硬度较低,但可塑性大,这时候最适合做对称性的全身运动,如篮球、游泳、跑步、举重,其特点是运动时身体对侧用力和受力均匀。
但因为孩子的新陈代谢旺盛,耗氧量大,所以呼吸频率较快,呼吸阻力较大,呼吸肌力量(即肺通气的动力)弱,肺括量较小,孩子的氧运输系统功能较差。所以要尽量减少憋气、紧张性和静力性练习,以免心脏负担过重。
在心理特点来说:
希望华蒙星的解答能帮到您(手动比心)
热心网友
有一个大鲨鱼篮球,他们那里一个花式篮球班!针对孩子的篮球启蒙教育的!没有身体对抗所以你可以放心的去学!