吃梨子上火还是降火
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热心网友
吃梨是可以去火的。梨子具有生津润肺，清热化痰，降火滋阴的作用。梨含有蛋白质、粗纤维、维生素和各种矿物质等。梨可以入药，有化痰润肺、镇咳止喘、清心降火的功效。经常吃梨还能促进食欲，帮助消化，对肝脏也有保护作用。梨还能祛痰，止咳，对咽喉有养护作用。冰糖煮雪梨就是一道很健康的饭后甜品。吃梨时建议带皮吃，梨皮具有很好的润肺止咳功效。同时梨也不宜食用过多，由于梨是凉性，食用过多可伤及脾胃，脾胃虚弱的人应控制食用量。
犁核心功效
生津润燥,润肠通便,清热解毒
犁功效作用
1.生津润燥。梨子含有丰富的果胶、葡萄糖、苹果酸、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等微量元素，具有生津润燥，清热化痰的功效。
2.润肠通便。梨子中含有较多的糖类和多种维生素，容易被人体消化吸收，有助于润肠通便，预防便秘。
3.清热解毒。梨的果肉有生津、润肺、清热解毒之功效，适用于热病伤津、烦渴、消渴症、热痰、眼赤、咽喉肿痛，消化不良等。
4.降低血压。梨子中含有丰富的b族维生素，能降低血压，保护心脏。
5.养阴清热。梨子对于肝炎、心脏病、动脉硬化、肝硬化等病人有养阴清热的作用。
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梨子性寒味甘，有润肺止咳，滋阴清热的功效，特别适合于秋天使用，能治风热、润肺、凉心、消痰降火、解毒。现代医学研究也证明，梨确有润肺清燥，化痰止咳，养血生肌的作用，对急性支气管炎和上呼吸道感染的患者有良好的疗效，所以吃梨子是不容易上火的。
梨子可以生吃，也可以蒸后吃，还可以做成汤和羹。但是梨性偏于寒凉，容易助湿，多吃会损伤脾胃，如果脾胃虚寒、畏冷的人应少吃。此外，梨含果酸较多，胃酸多的人不可多食。
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吃梨是不会上火的，梨具有很多的功效，其中包括去火镇静。还可以降低感冒的几率，增强免疫力，保护嗓子，促进消化，补充人体的水分，对于治疗燥邪侵犯人体也具有非常好的疗效。吃梨是不能够上火的，同样吃梨可以使火邪降低到最低，可以祛除体内火邪，改善身体的健康，也是很有益处的。秋
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柚子性寒，具有降火作用。柚子味甘，酸、性质寒凉，食用柚子后会增加身体中的寒凉之气，降低燥热之气，因此，食用柚子是降火的，上火期间可以适当的食用柚子，帮助缓解症状，柚子味道酸甜可口、营养价值高，一般人群皆可适量食用。
热心网友
吃梨子是可以降火的，食用梨子能够生津润燥、止咳清肺。
但梨子是寒性的水果，过量食用可能会出现腹胀、腹泻的症状。
希望能够帮到您，望采纳！
