煮红豆薏米水,薏米要炒熟吗
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热心网友
需要的，薏仁算是榖物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。炒熟的薏米粉放好半年应该没问题
热心网友
不用，因为后期要煮，煮熟也是一样的。
热心网友
怎么说呢？ 薏米是祛湿的，你炒了 反而是干火太胜了，吴家庄红豆薏米粉 希望可以帮到你~
