发布网友 发布时间:2022-04-24 18:21
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懂视网 时间:2022-07-03 17:49
1、用料黄瓜250克,番茄1个,鸡蛋2个,熟菜油、清汤、精盐、味精、葱花各适量。
2、做法:黄瓜洗净去皮,切成薄片。番茄用开水烫一下,撕去外皮,去籽切片。
鸡蛋磕入碗中,加盐少许搅匀。炒锅置火上,倒入熟菜油烧热,倒入蛋液煎熟铲起。
锅洗净置火上,添油烧热,将黄瓜下锅略炒,加入清汤、精盐,烧沸后将煎蛋及番茄下锅,加适量味精,起锅装入汤碗内,撒上葱花即成。
热心网友 时间:2022-07-03 14:57
黄瓜鸡蛋汤是很多人常会吃的,对身体也很有好处,下面就为大家推荐一种美味做法:原料:黄瓜一根,淀粉,鸡蛋两个,盐,香菜做法:
一是黄瓜一根,要选外皮比较硬实的,这样的刚摘下来不久,比较新鲜。
二是取半根,削去外面的硬皮三是黄瓜一切两半,去掉里面的籽。用削皮器把老黄瓜刮成长条。
四是取两个鸡蛋,打到碗里,加少许淀粉,用筷子搅匀。香菜一绺洗净。
五是看又宽又长又薄的黄瓜条,晶莹剔透,让人喜爱。
六是锅里添汤,烧开。
你也可以用高汤,比如骨头汤。但是如果天气炎热,最好喝清谈的,所以可以加清水。七是水烧开后下黄瓜条。
八是待再次烧开后打进搅蛋液。
专家提示:最后撒点盐和香菜末这个汤就大功告成了,非常简单,非常快捷,非常美味。
方法二
1,黄瓜切成片,鸡蛋打散在碗中 ;
2,将切片的黄瓜再切成段,鸡蛋搅拌好备用;
3,锅中放少许油和适量的水,水开后,倒入黄瓜片;
4,水再次开后,倒入打散的鸡蛋;
5,最后放几片胡萝卜片点缀,放适量的盐即可;
6,盛出装在碗中即可食用。
黄瓜鸡蛋汤是以鸡蛋、黄瓜等食材制成的一道美食,口味偏咸。黄瓜含有的葫芦素C可以提高人体免疫功能,鸡蛋具有丰富的蛋白质,所以黄瓜鸡蛋汤是道营养丰富的美食。