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1、用料:牛油果半只,方片面包3片,鸡蛋1个,盐少许,胡椒粉少许,黄油10g
2、把面包的边切掉备用。
3、牛油果捣碎,加盐和胡椒粉。
4、鸡蛋加一点盐打均匀,用三分之一的黄油把三分之二的蛋液煎成蛋饼。
5、一层面包,一层牛油果,放上三分之一的黄油,在放上鸡蛋,盖上一层面包,一层牛油果,还切了三片西红柿,最后在放一层面包,用两根牙签固定好两个对角。
6、把叠好的三明治沾剩下的蛋液,用剩下的黄油把三明治稍微煎一下,时间不要太长,很容易糊掉。
7、出锅,对角切开。
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牛油果三明治的做法
1.
牛油果切片,准备好午餐肉和鸡蛋备用。
2.
紫甘蓝洗净控水切丝,加一点点盐和黑胡椒腌制一会儿。奶油生菜洗净控水备用。
3.
多士炉接通电源,在小煎锅内刷一点点食用油,将旋钮扭到“蒸/煎“模式,待煎锅烧热后打入鸡蛋,撒一点点食用盐调味,煎至鸡蛋两面定型盛出。
4.
利用刚刚煎蛋的余油,放入切好的午餐肉,两面分别煎半分钟即可关火盛出。
5.
将吐司放进多士炉的凹槽,浓淡选择3档,“单边烘烤“模式,然后将吐司架控制把手按下即开始烘烤吐司片,待吐司架把手自动挑起时烘烤结束。
6.
在烤好的吐司上铺上两片奶油生菜和午餐肉。
7.
然后铺上煎好的鸡蛋和牛油果。
8.
再铺上腌过的紫甘蓝丝。
9.
最后再铺上两片奶油生菜和另外一片吐司。
10.
一般来说做三明治到步骤9就结束了,但这次是为了出去爬山自带便当,为了携带方便需要将做好的三明治用保鲜膜裹好,吃的时候用锯齿刀切开,妈妈再也不用担心吃三明治时中间夹的蔬菜掉落啦!