减肥果有哪些
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热心网友
减肥果又叫瘦身果，具有较好的减肥瘦身功效，还富含维生素B1、维生素C、维生素B2、糖类、胡萝卜素、钾元素、磷元素、枸橼酸等物质成分，能为人体补充营养物质，增强体质，提高机体免疫力和抗病能力，对健身瘦体很有帮助。减肥果还具有一定的药用价值，能健脾消食、利咽消肿，对脾虚食欲不振、咽喉肿痛有疗效，还能防癌抗癌。
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低糖水果就是含糖量比较低的水果，一般来说每一百克含糖量少于十克的水果，就是属于比较低糖的水果，没有绝对不含糖的水果。
柚子，在平时生活中适当多吃些柚子，不仅不会导致肥胖以及血糖升高，同时还具有降血糖的功效，柚子性寒、味甘甜酸，适合食用，具有下气消痰、健胃消食的作用，然后还对所引起的水肿、疼痛、咽喉红肿等症状都有很好的治疗功效，可以榨汁喝。
樱桃，樱桃同样是属于低糖水果，害怕肥胖的人群在平时生活中可以用樱桃去代替其他的高糖水果，樱桃性温、味甜具有非常明显的益气补虚、发汗、祛风透疹、解毒以及滋肤美颜的功效，对脾胃功能失调也有很好的治疗调理功效，尤其是女性在平时中更应该多吃一些樱桃，对健康美容具有很好的效果。
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一般减肥果主要是苹果，香蕉促消化之类的
