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豆豉蒸鱼块做法:
一、用料:
1、主料:鱼肉250克,豆豉10克
2、辅料:油6克,葱一段,豉油一勺,料酒2勺,糖适量,盐适量
二、步骤:
1、净鱼肉,我用的是鱼背上的那两块肉,刺少,肉厚,吃起来挺美。
2、将鱼肉改刀成块,加盐和糖,盐要稍多些,糖只是和味儿,一点儿就成。
3、加两勺料酒。
4、一勺蒸鱼豉油
5、葱切碎,豆豉切碎。
6、拌均匀后加烹调油入冰箱腌上。三五小时,或者更长时间都是可以的。
7、将腌好的鱼块入笼蒸熟。
8、将蒸好的鱼块逐一用筷子取出,换一个微波厨具。
9、微波中高火五分钟。出来放上葱花即可享用。
三、烹饪技巧:
鱼块煎过再蒸,另有一番风味
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食材用料:
鱼块适量
葱姜适量
豆豉适量
料酒适量
蒸鱼油适量
盐适量
糖适量相克食物
烹调油适量
菜谱做法:
1. 净鱼肉,我用的是鱼背上的那两块肉,刺少,肉厚,吃起来挺美。
2.将鱼肉改刀成块,加盐和糖,盐要稍多些,糖只是和味儿,一点儿就成。
3.加两勺料酒。
4. 一勺蒸鱼豉油,可以少加一点儿老抽上色,我没有加。
5. 葱切碎,豆豉切碎。
6.拌均匀后加烹调油入冰箱腌上。三五小时,或者更长时间都是可以的。
7. 将腌好的鱼块入笼蒸熟。
8.将蒸好的鱼块逐一用筷子取出,换一个微波厨具。
9.微波中高火五分钟。出来放上葱花即可享用。