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热心网友
胡萝卜的甜味如果很大,做菜时加入适量的胡椒面甜味即可解决
胡萝卜蒸熟了直接吃有营养。但是要保持其营养的最佳烹调方法有两点:
一是将胡萝卜切成块状,加入调味品后,用足量的油炒;
二是将胡萝卜切成块状,加入调味品后,胡萝卜素容易被氧化,烹调时采用压力锅炖,可减少胡萝卜与空气的接触,胡萝卜素的保存率可高达97%。