牛奶和蜂蜜可以同吃吗?
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蜂蜜和生姜不能一起吃 如同吃很容易肚子疼
和羊葱也不能一起吃 如同吃伤眼睛
和豆腐不能一起吃 如同吃引发耳聋
冲蜂蜜用凉水冲
用沸水冲服蜂蜜，就会使蜂蜜中的酶类物质遭到破坏，产生过量的羟甲基糖醛，使蜂蜜的营养成分大部分被破坏。另外，用沸水冲服蜂蜜，还会改变蜂蜜甜美的味道，使其产生酸味。所以，很多人在冲服蜂蜜时，往往用沸水冲服。这是一种极不科学的做法。
蜂蜜和韭菜同食引起心病
蜂蜜和大米同食会胃痛
蜂蜜和鲫鱼同食会中毒，可用黑豆、甘草解毒
豆浆蜂蜜不宜一起冲食
豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 ，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。蜂蜜正确食用法是以40℃~50℃温开水冲服。
大蒜与蜂蜜相克（功能相反，不宜同食）
韭菜与蜂蜜相克（药性相反，不可同食）
莴苣与蜂蜜相克（同食不利肠胃，易致腹泻）
蜂蜜与豆腐同食易导致腹泻
牛奶是 ：
胃病患者不要喝牛奶
牛奶与米汤相克
多种药物和牛奶相克
在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子 会影响消化吸收
牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料 也会影响消化吸收 严重的话会造成消化不良和腹泻。
鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟 早加糖的话 牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。
牛奶与巧克力
牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。
咖啡和牛奶同喝 有害健康
牛奶与瘦肉同食则不合适，因为牛奶里含有大量的钙，而瘦肉里则含磷，这两种营养素不能同时吸收，国外医学界称之为磷钙相克
...《圣经》说“天堂,就是有牛奶加蜂蜜的地方。”
参考资料：http://ypsw.com/jiankan/show.php?id=45
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蜂蜜的不当搭配
◇蜂蜜和豆腐同食会耳聋
◇蜂蜜和洋葱同时伤眼睛
◇蜂蜜和韭菜同食引起心病
◇蜂蜜和大米同食会胃痛
◇蜂蜜和鲫鱼同食会中毒，可用黑豆、甘草解毒
豆浆蜂蜜不宜冲食
豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 ，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。蜂蜜正确食用法是以40℃~50℃温开水冲服。
蜂蜜不宜开水冲饮
蜂蜜除含65%至80%的葡萄糖及果糖外，还含有丰富的酶、维生素和矿物质，是一种营养丰富的甜味食品。食用时，最好用不超过60摄氏度的温开水冲服。如用沸味，而且还会破坏营养成分。单维生素C就损失1/5，甚至1/2。
牛奶加蜂蜜的方法：牛奶与蜂蜜同时食用效果更好。液态袋（盒）装牛奶可以直接饮用，也可以加热饮用。但不能高温煮沸，否则破坏其营养成份、降低营养效果。牛奶在微波炉中加热一分钟即可，然后加入适量的蜂蜜饮用（凉牛奶直接加入蜂蜜同时食用）。蜂蜜直接食用，也可以与其他食物同时食用，但不能煮沸或酶类被破坏，且影响蜂蜜原有口感和风味。牛奶加蜂蜜的品种和数量，因人而异，自行选定，应该长期坚持。
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> > >关于牛奶
> > >（1）吃橘子时不宜喝牛奶
> > >（2）易困倦者不宜饮用牛奶
> > >（3）牛奶忌饮用过量
> > >（4）空腹时不宜饮用
> > >（5）不宜早晨饮用
> > >（6）不宜久煮或冰冻后饮用
> > >（7）不宜用文火煮食
> > >（8）不宜不加糖饮用
> > >（9）牛奶中加糖不应过量
> > >（10）牛奶中加糖不应过少
> > >（11）牛奶不应和糖同煮
> > >（12）牛奶不应加红糖饮用
> > >（13）铅作业者不应饮用牛奶
> > >（14）对牛奶过敏者不宜饮用
> > >（15）不耐受牛奶的人不宜饮用
> > >（16）夏季不应饮用冷牛奶
> > >（17）回潮变硬的奶粉不宜食用
> > >（18）不宜长时间用保温瓶装牛奶
> > >（19）牛奶与巧克力糖不宜同时食用
> > >（20）牛奶有沉淀物时禁忌食用
> > >（21）不宜冰冻保存后食用
> > >（22）食用牛奶中不应加钙粉
> > >（23）不宜与豆浆同煮
> > >（24）不宜用塑料容器或玻璃容器装牛奶
> > >（25）服用红霉素、灭滴灵、甲氰咪胍及四环素类药物时不宜饮用
> > >（26）服用丹参片时不宜饮用牛奶
> > >（27）喂婴幼儿不应用掺水牛奶
> > >（28）喂养婴幼儿不宜单用牛奶
> > >（29）不宜用牛奶加米汤喂婴幼儿
牛奶和蜂蜜可以一起喝，但是要注意的是，先用热水冲泡牛奶，然后等温度适中再加入蜂蜜，这样不会破坏到蜂蜜！因为蜂蜜的营养在高温下很容易被破坏的！
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各个都是高手 一说就是这么多 我也学到不少
我是天天晚上一杯牛奶里面兑上两勺蜂蜜 对睡眠很有帮助
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牛奶和蜂蜜可以一起喝的
