红豆薏米汤能美白吗
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热心网友
薏米红豆粉的作用便是祛湿健脾。没有美白的作用，但是薏米百合粥：有美白淡斑、补益、润泽养颜的美容效果。
薏米百合粥做法：
1. 取数量适宜的薏米，洗好，再用水泡几个钟头，为了使硬硬的米泡的略开一些要是用电饭锅，泡的时间要更长一些。
2. 取数量适宜百合干，用水浸泡到睁开即可，不需要过久。
3. 将薏米置入高压锅，在锅内添加少于1/2的水，加盖喷气后加阀，压6-8分钟停火，放气，开盖。
4. 加入百合，盖上高压锅盖，再经过6-8分钟即可这一步我没有再加高压锅的阀门，所以不会把薏米压的太碎。
5. 经过3和4两个步骤后，锅中的水面减低2-3厘米出锅后，加入冰糖趁热喝或冷却后喝都可以。
热心网友
薏米红豆汤有利水，消肿，健脾胃等功效，要达到护肤美白效果，可以用黑枸杞泡水喝，黑枸杞里面含有大量的花青素，花青素是很好的抗氧化剂，能清除体内的自由基。或食用阿胶红枣粉。
